講座情報

令和7年11月25日（火曜日）に開催する、ハーモニーを楽しもう　歌声ひろばの申込を本日より開始いたします。
大きな声で、みんなで歌うことを楽しんでみませんか。
ハーモニーを楽しもう　歌声ひろば

令和7年12月5日（金曜日）から始まる、のびのびエアロビクス【12月】（全2回） の申込を本日より開始いたします。リズムに乗って楽しく体を動かしましょう！
のびのびエアロビクス【12月】

令和7年12月5日（金曜日）に開催される、星を見る会の申込を本日より開始いたします。望遠鏡を使って星や惑星を見てみましょう！
星を見る会

令和7年11月15日（土曜日）に開催する、とうりんWALK第4回「上鶴間本町・谷口」の申込を本日より開始いたします。
センター近くをみんなでお散歩してみませんか？
とうりんWALK第4回「上鶴間本町・谷口」

令和7年12月7日（日曜日）に開催する、クリスマスをもっと楽しむリース作りの申込を本日より開始いたします。
クリスマスを彩るリースをつくってみませんか。
クリスマスをもっと楽しむリース作り

令和7年11月29日（土曜日）に開催する、ガラスでつくるクリスマスツリーの申込を本日より開始いたします。
ガラスで綺麗なミニツリーを作ってみませんか。
ガラスでつくるクリスマスツリー

令和7年11月7日（金曜日）から始まる、のびのびエアロビクス【11月】（全2回） の申込を本日より開始いたします。リズムに乗って楽しく体を動かしましょう！
のびのびエアロビクス【11月】

令和7年10月28日（火曜日）に開催する、ハーモニーを楽しもう　歌声ひろばの申込を本日より開始いたします。
大きな声で、みんなで歌うことを楽しんでみませんか。
ハーモニーを楽しもう　歌声ひろば

令和7年11月16日（日曜日）に開催する、秋薫るハンギングバスケットの申込を本日より開始いたします。
ベランダ、庭先などで楽しむ「ハンギングバスケット」を作りませんか。
秋薫るハンギングバスケット

令和7年10月19日（日曜日）に開催する、とうりんラボ　オリジナル御朱印帳をつくろうの申込を本日より開始いたします。制作キットを使って、自分だけの御朱印帳をつくりましょう！
とうりんラボ　オリジナル御朱印帳をつくろう

令和7年11月1日（土曜日）から始まる、リフレッシュヨガ【11月】（全4回） の申込を本日より開始いたします。
ヨガで楽しくリフレッシュして、夜の時間を充実させましょう。
リフレッシュヨガ【11月】

令和7年9月28日（日曜日）に開催する、とうりんラボ　ハロウィーンかざりをつくろうの申込を本日より開始いたします。
カプセルトイと毛糸、紙コップを使ってハロウィーンのかざりをつくります。中にお菓子を入れたり、小物入れにもなりますよ♪
とうりんラボ　ハロウィーンかざりをつくろう

令和7年10月3日（金曜日）から始まる、のびのびエアロビクス【10月】（全2回） の申込を本日より開始いたします。リズムに乗って楽しく体を動かしましょう！
のびのびエアロビクス【10月】

令和7年10月9日（木曜日）から始まる、基礎からしっかり！楽しいフラダンス（全11回） の申込を本日より開始いたします。基本を学びつつ、楽しくフラダンスを踊りましょう！
基礎からしっかり！楽しいフラダンス

令和7年10月8日（水曜日）から始まる、イスに座ってゆったり体操はつらつ教室【10-12月】 の申込を本日より開始いたします。イスに座ったまま、運動機能・筋力向上のトレーニングをしましょう！
イスに座ってゆったり体操 はつらつ教室 【10-12月】（10日制）

令和7年10月8日（水曜日）から始まる、ヘルシーエクササイズ【10-12月】 の申込を本日より開始いたします。
脳トレを取り入れた運動やリズム体操など、楽しく運動しましょう。
ヘルシーエクササイズ 【10-12月】（10日制）

令和7年10月4日（土曜日）から始まる、リフレッシュヨガ【10月】（全4回） の申込を本日より開始いたします。
ヨガで楽しくリフレッシュして、夜の時間を充実させましょう。
リフレッシュヨガ【10月】

令和7年9月28日（日曜日）に開催する、とうりんWALK第3回「小田急相模原」の申込を本日より開始いたします。
センター近くをみんなでお散歩してみませんか？
とうりんWALK第3回「小田急相模原」

9月22日（月）に開催される、介護予防！～認知症予防のために～ の申込を本日より開始いたします。
認知症のリスクを軽減する生活習慣などを学びましょう。
介護予防！～認知症予防のために～

令和7年8月26日（火曜日）に開催する、ハーモニーを楽しもう　歌声ひろばの申込を本日より開始いたします。
大きな声で、みんなで歌うことを楽しんでみませんか。
ハーモニーを楽しもう　歌声ひろば

令和7年9月5日（金曜日）から始まる、のびのびエアロビクス【9月】（全2回） の申込を本日より開始いたします。リズムに乗って楽しく体を動かしましょう！
のびのびエアロビクス【9月】

9月13日（土）に開催される、認知症サポーター養成講座 の申込を本日より開始いたします。
正しい知識と理解を得て、認知症の方たちをサポートできるように学びましょう。
認知症サポーター養成講座

日頃より、東林ふれあいセンターをご利用いただきまして、誠にありがとうございます。
8月に開催予定の「のびのびエアロビクス」のお申し込みについて、定員に空きがありましたので8月分は、1日のみ（単発）の申し込みも受け付けいたします。詳細は以下の通りです。

【対象日時】8月1日・29日　各（金曜日）　
　　　　　　午後1時30分～2時30分（入場 1時15分）
【定　　員】定員に空きがあった人数のみ
　　　　　　※空き状況は窓口または電話にてお問い合わせください。
【料　　金】1回1,000円（税込）

のびのびエアロビクス【8月】の詳細はこちら
のびのびエアロビクス【8月】

窓口または電話にてお申し込みください。
みなさまのご参加お待ちしております。

令和7年9月6日（土曜日）から始まる、リフレッシュヨガ【9月】（全4回） の申込を本日より開始いたします。
ヨガで楽しくリフレッシュして、夜の時間を充実させましょう。
リフレッシュヨガ【9月】

令和7年8月17日（日曜日）に開催する、どんぐりキャンドルをつくろうの申込を本日より開始いたします。
みつばちなどの自然のはたらきを感じながら、蜜ろうで自分だけのキャンドルをつくりましょう！
どんぐりキャンドルをつくろう

令和7年8月2日（土曜日）から始まる、リフレッシュヨガ【8月】（全4回） の申込を本日より開始いたします。
ヨガで楽しくリフレッシュして、夜の時間を充実させましょう。
リフレッシュヨガ【8月】

令和7年7月27日（日曜日）に開催する、夏の緑を楽しむ苔玉作りの申込を本日より開始いたします。夏に最適なグリーンインテリア「苔玉」を作りませんか。

夏の緑を楽しむ苔玉作り

令和7年7月6日（日曜日）に開催する、とうりんWALK第2回「東林間」の申込を本日より開始いたします。
センター近くをみんなでお散歩してみませんか？
とうりんWALK第2回「東林間」

令和7年6月24日（火曜日）に開催する、ハーモニーを楽しもう　歌声ひろばの申込を本日より開始いたします。
大きな声で、みんなで歌うことを楽しんでみませんか。
ハーモニーを楽しもう　歌声ひろば

令和7年7月9日（水曜日）から始まる、イスに座ってゆったり体操はつらつ教室【7-9月】 の申込を本日より開始いたします。
イスに座ったまま、運動機能・筋力向上のトレーニングをしましょう。
イスに座ってゆったり体操 はつらつ教室 【7-9月】（10日制）

令和7年7月9日（水曜日）から始まる、ヘルシーエクササイズ【7-9月】 の申込を本日より開始いたします。
脳トレを取り入れた運動やリズム体操など、楽しく運動しましょう。
ヘルシーエクササイズ 【7-9月】（10日制）

令和7年7月3日（木曜日）から始まる、基礎からしっかり！楽しいフラダンス（全11回） の申込を本日より開始いたします。基本を学びつつ、フラダンスを踊りましょう。
基礎からしっかり！楽しいフラダンス

令和7年7月4日（金曜日）から始まる、のびのびエアロビクス【7月】（全2回） の申込を本日より開始いたします。リズムに乗って楽しく体を動かしましょう！
のびのびエアロビクス【7月】

令和7年6月28日（土曜日）に開催する、ガラスでつくる夏のアートフレームの申込を本日より開始いたします。昆虫や海の生き物など、夏休みをテーマにしたガラス作品をつくります。

ガラスでつくる夏のアートフレーム

日頃より、東林ふれあいセンターをご利用いただきまして、誠にありがとうございます。
6月に開催予定の「のびのびエアロビクス」のお申し込みについて、定員に空きがありましたので6月分は、1日のみ（単発）の申し込みも受け付けいたします。詳細は以下の通りです。

【対象日時】6月6日・20日　各（金曜日）　
　　　　　　午後1時30分～2時30分（入場 1時15分）
【定　　員】定員に空きがあった人数のみ
　　　　　　※空き状況は窓口または電話にてお問い合わせください。
【料　　金】1回1,000円（税込）

のびのびエアロビクス【6月】の詳細はこちら
のびのびエアロビクス【6月】

窓口または電話にてお申し込みください。
みなさまのご参加お待ちしております。

令和7年7月5日（土曜日）から始まる、リフレッシュヨガ【7月】（全4回） の申込を本日より開始いたします。
ヨガで楽しくリフレッシュして、夜の時間を充実させましょう。
リフレッシュヨガ【7月】

令和7年6月30日（月曜日）に開催される、おなか元気教室 の申込を本日より開始いたします。
知っていそうで意外と知らない「腸」。仕組みや健康について学びましょう。
おなか元気教室

令和7年6月26日（木曜日）に開催される、知ってまもろう！あなたの腎臓 の申込を本日より開始いたします。
腎臓をまもるための知識や食生活を現役の看護師、栄養士が教えます。
知ってまもろう！あなたの腎臓

日頃より、東林ふれあいセンターをご利用いただきまして、誠にありがとうございます。
5月に開催予定の「のびのびエアロビクス」のお申し込みについて、定員に空きがありましたので5月分は、1日のみ（単発）の申し込みも受け付けいたします。詳細は以下の通りです。

【対象日時】5月16日・30日　各（金曜日）　
　　　　　　午後1時30分～2時30分（入場 1時15分）
【定　　員】定員に空きがあった人数のみ
　　　　　　※空き状況は窓口または電話にてお問い合わせください。
【料　　金】1回1,000円（税込）

のびのびエアロビクス【5月】の詳細はこちら
のびのびエアロビクス【5月】

窓口または電話にてお申し込みください。
みなさまのご参加お待ちしております。

令和7年6月7日（土曜日）から始まる、リフレッシュヨガ【6月】（全4回） の申込を本日より開始いたします。
ヨガで楽しくリフレッシュして、夜の時間を充実させましょう。
リフレッシュヨガ【6月】

令和7年5月25日（日）に開催する、初夏の森で身近な自然に親しもう　の申込を本日より開始いたします。東林ふれあいの森を会場に、自然観察会を行います。自然観察指導員から初夏の動植物について解説も聞くことができます。
初夏の森で身近な自然に親しもう

令和7年5月17日（土曜日）から始まる、リフレッシュヨガ【5月】（全3回） の申込を本日より開始いたします。
ヨガで楽しくリフレッシュして、夜の時間を充実させましょう。
リフレッシュヨガ【5月】

令和7年4月29日（火曜日）に開催する、ハーモニーを楽しもう　歌声ひろばの申込を本日より開始いたします。
大きな声で、みんなで歌うことを楽しんでみませんか。
ハーモニーを楽しもう　歌声ひろば

令和7年4月27日（日曜日）に開催する、とうりんラボ　紙粘土でおいしそうなお菓子をつくろう！の申込を本日より開始いたします。
紙粘土で本物みたいなマカロンやドーナッツを作ってみませんか？
とうりんラボ　紙粘土でおいしそうなお菓子をつくろう！

令和7年5月3日（土曜日）に開催する、とうりんWALKの申込を本日より開始いたします。
センター近くをみんなでお散歩してみませんか？
とうりんWALK

令和7年5月16日（金曜日）から始まる、のびのびエアロビクス【5月】（全2回） の申込を本日より開始いたします。
リズムに乗って楽しく体を動かしましょう！
のびのびエアロビクス【5月】

日頃より、東林ふれあいセンターをご利用いただきまして、誠にありがとうございます。
4月に開催予定の「のびのびエアロビクス」のお申し込みについて、定員に空きがありましたので4月分は、1日のみ（単発）の申し込みも受け付けいたします。詳細は以下の通りです。

【対象日時】4月4日・18日　各（金曜日）　
　　　　　　午後1時30分～2時30分（入場 1時15分）
【定　　員】定員に空きがあった人数のみ
　　　　　　※空き状況は窓口または電話にてお問い合わせください。
【料　　金】1回1,000円（税込）

のびのびエアロビクス【4月】の詳細はこちら
のびのびエアロビクス【4月】

窓口または電話にてお申し込みください。
みなさまのご参加お待ちしております。

令和7年4月5日（土曜日）から始まる、リフレッシュヨガ【4月】（全4回） の申込を本日より開始いたします。
ヨガで楽しくリフレッシュして、夜の時間を充実させましょう。
リフレッシュヨガ【4月】

令和7年4月4日（金曜日）から始まる、のびのびエアロビクス【4月】（全2回） の申込を本日より開始いたします。
リズムに乗って楽しく体を動かしましょう！
のびのびエアロビクス【4月】

令和7年3月25日（火曜日）に開催する、歌って楽しむ音楽の教科書3月の申込を本日より開始いたします。
子どもの頃音楽の教科書にでてきた歌を、ふたたび歌ってみませんか。
歌って楽しむ音楽の教科書3月

令和7年3月27日（木曜日）に開催する、フラダンス講座を体験しようの申込を本日より開始いたします。
4月からはじまるフラダンス講座を体験してみませんか？
フラダンス講座を体験しよう

令和7年4月3日（木曜日）から始まる、基礎からしっかり！楽しいフラダンス（全11回） の申込を本日より開始いたします。
基本を学びつつ、フラダンスを踊りましょう。
基礎からしっかり！楽しいフラダンス

令和7年4月16日（水曜日）から始まる、イスに座ってゆったり体操はつらつ教室【4-6月】 の申込を本日より開始いたします。
イスに座ったまま、運動機能・筋力向上のトレーニングをしましょう。
イスに座ってゆったり体操 はつらつ教室 【4-6月】（10日制）

令和7年4月16日（水曜日）から始まる、ヘルシーエクササイズ【4-6月】 の申込を本日より開始いたします。
脳トレを取り入れた運動やリズム体操など、楽しく運動しましょう。
ヘルシーエクササイズ 【4-6月】（10日制）

日頃より、東林ふれあいセンターをご利用いただきまして、誠にありがとうございます。
2月に開催予定の「リフレッシュヨガ」のお申し込みについて、定員に空きがありましたので2月分は、1日のみ（単発）の申し込みも受け付けいたします。詳細は以下の通りです。

【対象日時】2月1日・8日・15日・22日　各（土曜日）　
　　　　　　ステップアップクラス　午後5時45分～6時45分（入場 5時40分）　
　　　　　　ビギナークラス　　　　午後7時00分～8時00分（入場 6時55分）
【定　　員】定員に空きがあった人数のみ
　　　　　　※空き状況は窓口または電話にてお問い合わせください。
【料　　金】1回1,000円（税込）

リフレッシュヨガ【2月】の詳細はこちら
リフレッシュヨガ【2月】

窓口または電話にてお申し込みください。
みなさまのご参加お待ちしております。

令和7年3月1日（土曜日）から始まる、リフレッシュヨガ【3月】（全3回） の申込を本日より開始いたします。
ヨガで楽しくリフレッシュして、夜の時間を充実させましょう。
リフレッシュヨガ【3月】

日頃より、東林ふれあいセンターをご利用いただきまして、誠にありがとうございます。
1月に開催予定の「リフレッシュヨガ」のお申し込みについて、定員に空きがありましたので1月分は、1日のみ（単発）の申し込みも受け付けいたします。詳細は以下の通りです。

【対象日時】1月11日・18日・25日　各（土曜日）　
　　　　　　ステップアップクラス　午後5時45分～6時45分（入場 5時40分）　
　　　　　　ビギナークラス　　　　午後7時00分～8時00分（入場 6時55分）
【定　　員】定員に空きがあった人数のみ
　　　　　　※空き状況は窓口または電話にてお問い合わせください。
【料　　金】1回1,000円（税込）

リフレッシュヨガ【1月】の詳細はこちら
リフレッシュヨガ【1月】

窓口または電話にてお申し込みください。
みなさまのご参加お待ちしております。

令和7年1月19日（日曜日）に開催する、大人も楽しめる ガラスのおひなさま作りの申込を本日より開始いたします。
今度のひな祭りには、自分で作ったガラスのかわいいおひなさまを飾ってみませんか。
大人も楽しめる ガラスのおひなさま作り

令和7年2月1日（土曜日）から始まる、リフレッシュヨガ【2月】（全4回） の申込を本日より開始いたします。
ヨガで楽しくリフレッシュして、夜の時間を充実させましょう。
リフレッシュヨガ【2月】

令和7年1月15日（水曜日）から始まる、イスに座ってゆったり体操はつらつ教室【1-3月】 の申込を本日より開始いたします。
イスに座ったまま、運動機能・筋力向上のトレーニングをしましょう。
イスに座ってゆったり体操 はつらつ教室 【1-3月】（10日制）

令和7年1月15日（水曜日）から始まる、ヘルシーエクササイズ【1-3月】 の申込を本日より開始いたします。
脳トレを取り入れた運動やリズム体操など、楽しく運動しましょう。
ヘルシーエクササイズ 【1-3月】（10日制）

日頃より、東林ふれあいセンターをご利用いただきまして、誠にありがとうございます。
12月に開催予定の「リフレッシュヨガ」のお申し込みについて、定員に空きがありましたので12月分は、1日のみ（単発）の申し込みも受け付けいたします。詳細は以下の通りです。

【対象日時】12月7日・14日・21日　各（土曜日）　
　　　　　　ステップアップクラス　午後5時45分～6時45分（入場 5時40分）　
　　　　　　ビギナークラス　　　　午後7時00分～8時00分（入場 6時55分）
【定　　員】定員に空きがあった人数のみ
　　　　　　※空き状況は窓口または電話にてお問い合わせください。
【料　　金】1回1,000円（税込）

リフレッシュヨガ【12月】の詳細はこちら
リフレッシュヨガ【12月】

窓口または電話にてお申し込みください。
みなさまのご参加お待ちしております。

令和7年1月11日（土曜日）から始まる、リフレッシュヨガ【1月】（全3回） の申込を本日より開始いたします。
ヨガで楽しくリフレッシュして、夜の時間を充実させましょう。
リフレッシュヨガ【1月】

令和7年1月9日～3月6日（木曜日）に開催する、はじめてさんのための夜のフラダンス【1～3月】の申込を本日より開始いたします。
お仕事帰りや夜のちょっとした隙間時間にハワイアンミュージックをかけて楽しく踊りましょう。
はじめてさんのための夜のフラダンス【1～3月】

令和6年12月17日（火曜日）に開催する、歌って楽しむ音楽の教科書の申込を本日より開始いたします。
子どもの頃音楽の教科書にでてきた歌を、ふたたび歌ってみませんか。
歌って楽しむ音楽の教科書

12月6日（金曜日）に開催される、星を見る会の申込を本日より開始いたします。望遠鏡を使って星や惑星を見てみよう！

星を見る会

令和6年12月1日（日曜日）に開催する、クリスマスを彩るトピアリーの申込を本日より開始いたします。
トピアリー（幾何学的に刈り込まれた植物）に、クリスマスらしい飾りつけをしてみませんか？リボンを変えるとお正月、さらに一年中のイベント、普段使いでもお楽しみいただけます。
クリスマスを彩るトピアリー

令和6年12月8日（日曜日）に開催する、クリスマスリースをつくろうの申込を本日より開始いたします。
綿のふわふわ、シナモンの香りなど、五感で楽しめるクリスマスリースをつくってみませんか。
クリスマスリースをつくろう

日頃より、東林ふれあいセンターをご利用いただきまして、誠にありがとうございます。
11月に開催予定の「リフレッシュヨガ」のお申し込みについて、定員に空きがありましたので11月分は、1日のみ（単発）の申し込みも受け付けいたします。詳細は以下の通りです。

【対象日時】11月2日・9日・16日・23日　各（土曜日）　
　　　　　　ステップアップクラス　午後5時45分～6時45分（入場 5時40分）　
　　　　　　ビギナークラス　　　　午後7時00分～8時00分（入場 6時55分）
【定　　員】定員に空きがあった人数のみ
　　　　　　※空き状況は窓口または電話にてお問い合わせください。
【料　　金】1回1,000円（税込）

リフレッシュヨガ【11月】の詳細はこちら
リフレッシュヨガ【11月】

窓口または電話にてお申し込みください。
みなさまのご参加お待ちしております。

令和6年12月7日（土曜日）から始まる、リフレッシュヨガ【12月】（全3回） の申込を本日より開始いたします。
ヨガで楽しくリフレッシュして、夜の時間を充実させましょう。
リフレッシュヨガ【12月】

令和6年11月7日～12月26日（木曜日）に開催する、はじめてさんのための夜のフラダンス【11・12月】の申込を本日より開始いたします。
お仕事帰りや夜のちょっとした隙間時間にハワイアンミュージックをかけて楽しく踊りましょう。
はじめてさんのための夜のフラダンス【11・12月】

令和6年10月22日（火曜日）に開催する、歌って楽しむ音楽の教科書の申込を本日より開始いたします。
子どもの頃音楽の教科書にでてきた歌を、ふたたび歌ってみませんか。
歌って楽しむ音楽の教科書

日頃より、東林ふれあいセンターをご利用いただきまして、誠にありがとうございます。
10月に開催予定の「リフレッシュヨガ」のお申し込みについて、定員に空きがありましたので10月分は、1日のみ（単発）の申し込みも受け付けいたします。詳細は以下の通りです。

【対象日時】10月5日・12日・19日・26日　各（土曜日）　
　　　　　　ステップアップクラス　午後5時45分～6時45分（入場 5時40分）　
　　　　　　ビギナークラス　　　　午後7時00分～8時00分（入場 6時55分）
【定　　員】定員に空きがあった人数のみ
　　　　　　※空き状況は窓口または電話にてお問い合わせください。
【料　　金】1回1,000円（税込）

リフレッシュヨガ【10月】の詳細はこちら
リフレッシュヨガ【10月】

窓口または電話にてお申し込みください。
みなさまのご参加お待ちしております。

令和6年11月2日（土曜日）から始まる、リフレッシュヨガ【11月】（全4回） の申込を本日より開始いたします。
ヨガで楽しくリフレッシュして、夜の時間を充実させましょう。
リフレッシュヨガ【11月】

令和6年10月27日（日）に開催する、秋薫るハンギングバスケットの申込を本日より開始いたします。
ベランダ、庭先などで楽しむ「ハンギングバスケット」を作りませんか。
秋薫るハンギングバスケット

令和6年9月28日（土曜日）に開催する、認知症サポーター養成講座の申込を本日より開始いたします。正しい知識と理解を得て、認知症の方たちをサポートできるように学びます。

認知症サポーター養成講座

令和6年9月29日（日曜日）に開催する、認知症予防　元気いきいき体操の申込を本日より開始いたします。少しヨガの要素を取り入れた、元気な心と体を作る体操です。

認知症予防　元気いきいき体操

日頃より、東林ふれあいセンターをご利用いただきまして、誠にありがとうございます。
9月に開催予定の「リフレッシュヨガ」のお申し込みについて、定員に空きがありましたので9月分は、1日のみ（単発）の申し込みも受け付けいたします。詳細は以下の通りです。

【対象日時】9月7日・14日・21日・28日　各（土曜日）　
　　　　　　ステップアップクラス　午後5時45分～6時45分（入場 5時40分）　
　　　　　　ビギナークラス　　　　午後7時00分～8時00分（入場 6時55分）
【定　　員】定員に空きがあった人数のみ
　　　　　　※空き状況は窓口または電話にてお問い合わせください。
【料　　金】1回1,000円（税込）

リフレッシュヨガ【9月】の詳細はこちら
リフレッシュヨガ【9月】

窓口または電話にてお申し込みください。
みなさまのご参加お待ちしております。

令和6年10月9日（水曜日）から始まる、イスに座ってゆったり体操はつらつ教室 の申込を本日より開始いたします。
イスに座ったまま、運動機能・筋力向上のトレーニングをしましょう。
イスに座ってゆったり体操 はつらつ教室 （10日制）

令和6年10月9日（水曜日）から始まる、ヘルシーエクササイズ の申込を本日より開始いたします。
脳トレを取り入れた運動やリズム体操など、楽しく運動しましょう。
ヘルシーエクササイズ （10日制）

日頃から相模原市立東林ふれあいセンターをご利用いただきまして、誠にありがとうございます。
令和6年8月31日（土曜日）午後5：45より開催予定の「リフレッシュヨガ　ステップアップ」と午後7：00より開催予定の「リフレッシュヨガ　ビギナー」の講座ですが、台風10号の接近に伴い、参加者の安全も考慮し、開催中止とさせていただきます。
皆様にはご迷惑をおかけいたしますが、ご理解のほどよろしくお願いいたします。

日頃から相模原市立東林ふれあいセンターをご利用いただきまして、誠にありがとうございます。
令和6年8月30日（金曜日）午後1：30より開催予定の「健康太極拳」の講座ですが、台風10号の接近に伴い、参加者の安全も考慮し、開催中止とさせていただきます。
皆様にはご迷惑をおかけいたしますが、ご理解のほどよろしくお願いいたします。

令和6年10月5日（土曜日）から始まる、リフレッシュヨガ【10月】（全4回） の申込を本日より開始いたします。
ヨガで楽しくリフレッシュして、夜の時間を充実させましょう。
リフレッシュヨガ【10月】

令和6年9月22日（日曜日）に開催する、ガラスでつくるハロウィンアートスタンドの申込を本日より開始いたします。ガラスフュージングの技法で、ハロウィンをテーマにしたガラス作品をつくります。

ガラスでつくるハロウィンアートスタンド

日頃より、東林ふれあいセンターをご利用いただきまして、誠にありがとうございます。
3月に開催予定の「リフレッシュヨガ」のお申し込みについて、定員に空きがありましたので3月分は、1日のみ（単発）の申し込みも受け付けいたします。詳細は以下の通りです。

【対象日時】8月3日・17日・24日・31日　各（土曜日）　
　　　　　　ステップアップクラス　午後5時45分～6時45分（入場 5時40分）　
　　　　　　ビギナークラス　　　　午後7時00分～8時00分（入場 6時55分）
【定　　員】定員に空きがあった人数のみ
　　　　　　※空き状況は窓口または電話にてお問い合わせください。
【料　　金】1回1,000円（税込）

リフレッシュヨガ【8月】の詳細はこちら
リフレッシュヨガ【8月】

窓口または電話にてお申し込みください。
みなさまのご参加お待ちしております。

令和6年9月7日（土曜日）から始まる、リフレッシュヨガ【9月】（全4回） の申込を本日より開始いたします。
ヨガで楽しくリフレッシュして、夜の時間を充実させましょう。
リフレッシュヨガ【9月】

令和6年7月21日（日曜日）に開催する、ガラスでつくる夏のアートフレームの申込を本日より開始いたします。昆虫や海の生き物など、夏休みをテーマにしたガラス作品をつくります。

ガラスでつくる夏のアートフレーム

令和6年8月2日（金曜日）に開催する、東林カブトムシ教室の申込を本日より開始いたします。カブトムシの生態についてや、採集・飼育の方法について先生が教えてくれます。

東林カブトムシ教室

令和6年8月9日（金曜日）に開催する、星を見る会の申込を本日より開始いたします。夏の星空や月を望遠鏡で観測しよう！

星を見る会

令和6年7月21日（日曜日）に開催する、夏の緑を楽しむ苔玉作りの申込を本日より開始いたします。夏に最適なグリーンインテリア「苔玉」を作りませんか。

夏の緑を楽しむ苔玉作り

令和6年7月4日（木）から始まる、はじめてさんのための夜のフラダンス（全8回） の申込を本日より開始いたします。
初心者のためのフラダンス講座を令和6年7月よりシリーズ化します！ ぜひこの機会に始めてみませんか。
はじめてさんのための夜のフラダンス

令和6年7月10日（水曜日）から始まる、ヘルシーエクササイズ の申込を本日より開始いたします。
脳トレを取り入れた運動やリズム体操など、楽しく運動しましょう。
ヘルシーエクササイズ （10日制）

令和6年7月10日（水曜日）から始まる、イスに座ってゆったり体操はつらつ教室 の申込を本日より開始いたします。
イスに座ったまま、運動機能・筋力向上のトレーニングをしましょう。
イスに座ってゆったり体操 はつらつ教室 （10日制）

令和6年6月7日（金曜日）に開催する、骨から健康になろう！～カルシウムのおはなし～の申込を本日より開始いたします。
私たちの体を支えている骨の健康を維持するポイントを、わかりやすくお伝えします。
骨から健康になろう！～カルシウムのおはなし～

講師急病により、令和6年4月26日（金）の「健康太極拳」を中止いたします。代替開催については追って講座内や公式ホームページにてご連絡いたします。
楽しみにお待ちいただいていた皆さまには大変申し訳ありません。ご理解賜りますようお願い申し上げます。

令和6年6月1日（土曜日）から始まる、リフレッシュヨガ【6月】（全4回） の申込を本日より開始いたします。
ヨガで楽しくリフレッシュして、夜の時間を充実させましょう。
リフレッシュヨガ【6月】

令和6年5月16日（木曜日）から始まる、はじめてさんのための夜のフラダンス（全3回） の申込を本日より開始いたします。
初心者のための、フラダンス講座です。ぜひこの機会に始めてみませんか。
はじめてさんのための夜のフラダンス

日頃より、東林ふれあいセンターをご利用いただきまして、誠にありがとうございます。
4月に開催予定の「リフレッシュヨガ」のお申し込みについて、定員に空きがありましたので4月分は、1日のみ（単発）の申し込みも受け付けいたします。詳細は以下の通りです。

【対象日時】4月6日・13日・20日　各（土曜日）　
　　　　　　ステップアップクラス　午後5時45分～6時45分（入場 5時40分）　
　　　　　　ビギナークラス　　　　午後7時00分～8時00分（入場 6時55分）
【定　　員】定員に空きがあった人数のみ
　　　　　　※空き状況は窓口または電話にてお問い合わせください。
【料　　金】1回1,000円（税込）

リフレッシュヨガ【4月】の詳細はこちら
リフレッシュヨガ【4月】

窓口または電話にてお申し込みください。
みなさまのご参加お待ちしております。

令和6年4月17日（水曜日）から始まる、ヘルシーエクササイズ の申込を本日より開始いたします。
脳トレを取り入れた運動やリズム体操など、楽しく運動しましょう。
ヘルシーエクササイズ （10日制）

令和6年4月17日（水曜日）から始まる、イスに座ってゆったり体操はつらつ教室 の申込を本日より開始いたします。
イスに座ったまま、運動機能・筋力向上のトレーニングをしましょう。
イスに座ってゆったり体操 はつらつ教室 （10日制）

令和6年5月11日（土曜日）から始まる、リフレッシュヨガ【5月】（全3回） の申込を本日より開始いたします。
ヨガで楽しくリフレッシュして、夜の時間を充実させましょう。
リフレッシュヨガ【5月】

令和6年4月11日（木曜日）から始まる、はじめてさんのためのフラダンス（全3回） の申込を本日より開始いたします。
初心者のための、フラダンス講座です。ぜひこの機会に始めてみませんか。
はじめてさんのためのフラダンス

日頃より、東林ふれあいセンターをご利用いただきまして、誠にありがとうございます。
3月に開催予定の「リフレッシュヨガ」のお申し込みについて、定員に空きがありましたので3月分は、1日のみ（単発）の申し込みも受け付けいたします。詳細は以下の通りです。

【対象日時】3月9日・16日・23日　各（土曜日）　
　　　　　　ステップアップクラス　午後5時45分～6時45分（入場 5時40分）　
　　　　　　ビギナークラス　　　　午後7時00分～8時00分（入場 6時55分）
【定　　員】定員に空きがあった人数のみ
　　　　　　※空き状況は窓口または電話にてお問い合わせください。
【料　　金】1回1,000円（税込）

リフレッシュヨガ【3月】の詳細はこちら
リフレッシュヨガ【3月】

窓口または電話にてお申し込みください。
みなさまのご参加お待ちしております。

令和6年3月17日（日曜日）に開催する、お洒落なアーティフィシャル・フラワーでお部屋を明るくの申込を本日より開始いたします。
精巧で華やかなアーティフィシャル・フラワー（造花）でアレンジメントをしましょう。
お洒落なアーティフィシャル・フラワーでお部屋を明るく

令和6年4月6日（土曜日）から始まる、リフレッシュヨガ【4月】（全3回） の申込を本日より開始いたします。
ヨガで楽しくリフレッシュして、夜の時間を充実させましょう。
リフレッシュヨガ【4月】

令和6年3月15日（金曜日）に開催する、今から、取り組もう！防災講座の申込を本日より開始いたします。
地震や台風・大雨など、家族の防災力を高めるため、災害への備えを紹介します。
今から、取り組もう！防災講座

令和6年3月8日（金曜日）に開催する、楽しく学ぶ！認知症の理解と予防の申込を本日より開始いたします。
セカンドライフに向けて、認知症対策を体験型コンテンツを交えながら紹介します。
楽しく学ぶ！認知症の理解と予防

令和6年3月10日（日曜日）に開催する、災害発生！そのときペットはどうする？の申込を本日より開始いたします。
人もペットも安全に避難するためにはどうすればいいか、専門家が解説します。
災害発生！そのときペットはどうする？

令和6年3月10日（日曜日）に開催する、「気象災害から身を守るために」講演会の申込を本日より開始いたします。
気象災害の危険性や備えについて、気象予報士が解説します。
「気象災害から身を守るために」講演会

令和6年2月27日（火曜日）と3月5日（火曜日）に開催する、東林歴史探訪講座　緑道を歩いて学ぶ、東林の開拓と開発（1回目座学、2回目探訪） の申込を本日より開始いたします。
東林間近辺の歴史を学び、実際に地域を巡ります。
東林歴史探訪講座　緑道を歩いて学ぶ、東林の開拓と開発

令和6年3月9日（土曜日）から始まる、リフレッシュヨガ【3月】（全3回） の申込を本日より開始いたします。
ヨガで楽しくリフレッシュして、夜の時間を充実させましょう。
リフレッシュヨガ【3月】

日頃より、東林ふれあいセンターをご利用いただきまして、誠にありがとうございます。
1月に開催予定の「リフレッシュヨガ」のお申し込みについて、定員に空きがありましたので1月分は、1日のみ（単発）の申し込みも受け付けいたします。詳細は以下の通りです。

【対象日時】1月13日・20日・27日　各（土曜日）　
　　　　　　ステップアップクラス　午後5時45分～6時45分（入場 5時40分）　
　　　　　　ビギナークラス　　　　午後7時00分～8時00分（入場 6時55分）
【定　　員】定員に空きがあった人数のみ
　　　　　　※空き状況は窓口または電話にてお問い合わせください。
【料　　金】1回1,000円（税込）

リフレッシュヨガ【1月】の詳細はこちら
リフレッシュヨガ【1月】

窓口または電話にてお申し込みください。
みなさまのご参加お待ちしております。

令和6年2月3日（土曜日）から始まる、リフレッシュヨガ【2月】（全4回） の申込を本日より開始いたします。
ヨガで楽しくリフレッシュして、夜の時間を充実させましょう。
リフレッシュヨガ【2月】

日頃より、東林ふれあいセンターをご利用いただきまして、誠にありがとうございます。
12月に開催予定の「リフレッシュヨガ」のお申し込みについて、定員に空きがありましたので12月分は、1日のみ（単発）の申し込みも受け付けいたします。詳細は以下の通りです。

【対象日時】12月2日・9日・16日・23日　各（土曜日）　
　　　　　　ステップアップクラス　午後5時45分～6時45分（入場 5時40分）　
　　　　　　ビギナークラス　　　　午後7時00分～8時00分（入場 6時55分）
【定　　員】定員に空きがあった人数のみ
　　　　　　※空き状況は窓口または電話にてお問い合わせください。
【料　　金】1回1,000円（税込）

リフレッシュヨガ【12月】の詳細はこちら
リフレッシュヨガ【12月】

窓口または電話にてお申し込みください。
みなさまのご参加お待ちしております。

令和5年1月10日（水曜日）から始まる、イスに座ってゆったり体操はつらつ教室 の申込を本日より開始いたします。
イスに座ったまま、運動機能・筋力向上のトレーニングをしましょう。
イスに座ってゆったり体操 はつらつ教室 （12日制）

令和6年1月10日（水曜日）から始まる、ヘルシーエクササイズ の申込を本日より開始いたします。
脳トレを取り入れた運動やリズム体操など、楽しく運動しましょう。
ヘルシーエクササイズ （12日制）

令和6年1月13日（土曜日）から始まる、リフレッシュヨガ【1月】（全3回） の申込を本日より開始いたします。
ヨガで楽しくリフレッシュして、夜の時間を充実させましょう。
リフレッシュヨガ【1月】

令和5年12月3日（日）に開催する、クリスマスリースをつくろう！の申込を本日より開始いたします。
かわいいクリスマスリースを手作りしてみませんか？
クリスマスリースをつくろう！

12月1日（金曜日）に開催される、星を見る会の申込を本日より開始いたします。望遠鏡を使って星や惑星を見てみよう！現役プラネタリウム解説員から、冬の星座や天体のお話もあります。
注：雨天時は講義のみとなります。

星を見る会

日頃より、東林ふれあいセンターをご利用いただきまして、誠にありがとうございます。
11月に開催予定の「リフレッシュヨガ」のお申し込みについて、定員に空きがありましたので11月分は、1日のみ（単発）の申し込みも受け付けいたします。詳細は以下の通りです。

【対象日時】11月4日・11日・18日・25日　各（土曜日）　
　　　　　　ステップアップクラス　午後5時45分～6時45分（入場 5時40分）　
　　　　　　ビギナークラス　　　　午後7時00分～8時00分（入場 6時55分）
【定　　員】定員に空きがあった人数のみ
　　　　　　※空き状況は窓口または電話にてお問い合わせください。
【料　　金】1回1,000円（税込）

リフレッシュヨガ【11月】の詳細はこちら
リフレッシュヨガ【11月】

窓口または電話にてお申し込みください。
みなさまのご参加お待ちしております。

令和5年11月23日（木・祝）に開催する、旅するように学ぶ世界遺産の申込を本日より開始いたします。
世界遺産の魅力、その誕生のきっかけなどを、旅するように楽しく学びます。
旅するように学ぶ世界遺産

令和5年12月2日（土曜日）から始まる、リフレッシュヨガ【12月】（全4回） の申込を本日より開始いたします。
ヨガで楽しくリフレッシュして、夜の時間を充実させましょう。
リフレッシュヨガ【12月】

令和5年11月19日（日）に開催する、ガラスでつくるクリスマスのオーナメントセットの申込を本日より開始いたします。
ガラスでクリスマスのオーナメントを作ります。簡単に素敵な作品を作ってみませんか。
ガラスでつくるクリスマスのオーナメントセット

日頃より、東林ふれあいセンターをご利用いただきまして、誠にありがとうございます。
10月に開催予定の「リフレッシュヨガ」のお申し込みについて、定員に空きがありましたので10月分は、1日のみ（単発）の申し込みも受け付けいたします。詳細は以下の通りです。

【対象日時】10月7日・14日・21日・28日　各（土曜日）　
　　　　　　ステップアップクラス　午後5時45分～6時45分（入場 5時40分）　
　　　　　　ビギナークラス　　　　午後7時00分～8時00分（入場 6時55分）
【定　　員】定員に空きがあった人数のみ
　　　　　　※空き状況は窓口または電話にてお問い合わせください。
【料　　金】1回1,000円（税込）

リフレッシュヨガ【10月】の詳細はこちら
リフレッシュヨガ【10月】

窓口または電話にてお申し込みください。
みなさまのご参加お待ちしております。

令和5年11月12日（日）に開催する、秋薫るハンギングバスケットの申込を本日より開始いたします。
ベランダ、庭先などで楽しむ「ハンギングバスケット」を作りませんか。
秋薫るハンギングバスケット

令和5年11月4日（土曜日）から始まる、リフレッシュヨガ【11月】（全4回） の申込を本日より開始いたします。
ヨガで楽しくリフレッシュして、夜の時間を充実させましょう。
リフレッシュヨガ【11月】

令和5年10月4日（水曜日）から始まる、イスに座ってゆったり体操はつらつ教室 の申込を本日より開始いたします。
イスに座ったまま、運動機能・筋力向上のトレーニングをしましょう。
イスに座ってゆったり体操 はつらつ教室 （12日制）

令和5年10月4日（水曜日）から始まる、ヘルシーエクササイズ の申込を本日より開始いたします。
脳トレを取り入れた運動やリズム体操など、楽しく運動しましょう。
ヘルシーエクササイズ （12日制）

令和5年9月29日（金曜日）に開催する、楽しく学ぶ認知症予防講座の申込を本日より開始いたします。
前半は認知症の基礎知識と予防について、後半は若年性認知症の知識とサポートについて、心理面にスポットを当てながら学びます。
楽しく学ぶ認知症予防講座

日頃より、東林ふれあいセンターをご利用いただきまして、誠にありがとうございます。
9月に開催予定の「リフレッシュヨガ」のお申し込みについて、定員に空きがありましたので9月分は、1日のみ（単発）の申し込みも受け付けいたします。詳細は以下の通りです。

【対象日時】9月2日・9日・16日・23日　各（土曜日）　
　　　　　　ステップアップクラス　午後5時45分～6時45分（入場 5時40分）　
　　　　　　ビギナークラス　　　　午後7時00分～8時00分（入場 6時55分）
【定　　員】定員に空きがあった人数のみ
　　　　　　※空き状況は窓口または電話にてお問い合わせください。
【料　　金】1回1,000円（税込）

リフレッシュヨガ【9月】の詳細はこちら
リフレッシュヨガ【9月】

窓口または電話にてお申し込みください。
みなさまのご参加お待ちしております。

令和5年10月7日（土曜日）から始まる、リフレッシュヨガ【10月】（全4回） の申込を本日より開始いたします。
ヨガで楽しくリフレッシュして、夜の時間を充実させましょう。
リフレッシュヨガ【10月】

9月15日（金）に開催される、認知症サポーター養成講座 の申込を本日より開始いたします。
正しい知識と理解を得て、認知症の方たちをサポートできるように学びましょう。
認知症サポーター養成講座

令和5年9月21日（木曜日）に開催する、陶芸講座「おちゃわんづくり体験」の申込を本日より開始いたします。
陶芸を体験しませんか。オリジナルの器を制作します。
陶芸講座「おちゃわんづくり体験」

日頃より、東林ふれあいセンターをご利用いただきまして、誠にありがとうございます。
8月に開催予定の「リフレッシュヨガ」のお申し込みについて、定員に空きがありましたので8月分は、1日のみ（単発）の申し込みも受け付けいたします。詳細は以下の通りです。

【対象日時】8月5日・19日・26日　各（土曜日）　
　　　　　　ステップアップクラス　午後5時45分～6時45分（入場 5時40分）　
　　　　　　ビギナークラス　　　　午後7時00分～8時00分（入場 6時55分）
【定　　員】定員に空きがあった人数のみ
　　　　　　※空き状況は窓口または電話にてお問い合わせください。
【料　　金】1回1,000円（税込）

リフレッシュヨガ【8月】の詳細はこちら
リフレッシュヨガ【8月】

窓口または電話にてお申し込みください。
みなさまのご参加お待ちしております。

日頃より、東林ふれあいセンターをご利用いただきまして、誠にありがとうございます。
7月25日（火）に開催する「ガラスでつくる楽しい海の仲間アートフレーム」ですが、ご好評につき、午後の部を追加で開催いたします。

【日　　時】7月25日（火曜日）午後1時30分～3時30分　

【定　　員】12名（先着順）

「ガラスでつくる楽しい海の仲間アートフレーム」の詳細はこちら
「ガラスでつくる楽しい海の仲間アートフレーム」

窓口または電話にてお申し込みください。
みなさまのご参加お待ちしております。

令和5年7月25日（火曜日）に開催する、ガラスでつくる楽しい海の仲間アートフレームの申込を本日より開始いたします。
ガラスフュージングの技法で、海の生き物などをテーマにガラス作品をつくります。
ガラスでつくる楽しい海の仲間アートフレーム

令和5年7月31日（月曜日）に開催する、機織りコースターの申込を本日より開始いたします。
手軽に、カンタン！機織りでオリジナルのコースターを制作します。
機織りコースター

日頃より、東林ふれあいセンターをご利用いただきまして、誠にありがとうございます。
7月に開催予定の「リフレッシュヨガ」のお申し込みについて、定員に空きがありましたので7月分は、1日のみ（単発）の申し込みも受け付けいたします。詳細は以下の通りです。

【対象日時】7月1日・8日・15日・22日　各（土曜日）　
　　　　　　ステップアップクラス　午後5時45分～6時45分（入場 5時40分）　
　　　　　　ビギナークラス　　　　午後7時0分～8時0分（入場 6時55分）
【定　　員】定員に空きがあった人数のみ
　　　　　　※空き状況は窓口または電話にてお問い合わせください。
【料　　金】1回1,000円（税込）

リフレッシュヨガ【7月】の詳細はこちら
リフレッシュヨガ【7月】

窓口または電話にてお申し込みください。
みなさまのご参加お待ちしております。

令和5年8月5日（土曜日）から始まる、リフレッシュヨガ【8月】（全3回） の申込を本日より開始いたします。
ヨガで楽しくリフレッシュして、夜の時間を充実させましょう。
リフレッシュヨガ【8月】

令和5年7月23日（日曜日）に開催する、夏の緑を楽しむ苔玉作りの申込を本日より開始いたします。夏に最適なグリーンインテリア「苔玉」を作りませんか。

夏の緑を楽しむ苔玉作り

令和5年7月5日（水曜日）から始まる、ヘルシーエクササイズ の申込を本日より開始いたします。
脳トレを取り入れた運動やリズム体操など、楽しく運動しましょう。
ヘルシーエクササイズ （12日制）

令和5年7月5日（水曜日）から始まる、イスに座ってゆったり体操はつらつ教室 の申込を本日より開始いたします。
イスに座ったまま、運動機能・筋力向上のトレーニングをしましょう。
イスに座ってゆったり体操 はつらつ教室 （12日制）

2023年6月9日（金）より、
「ふれあいサロンちぎり絵」の開催曜日・時間が変更に
なりますので、お知らせいたします。
新しい日時は以下の通りです。

【開催曜日】金曜日
【開催時間】10：00～11：30（受付は9：30から）

今後ともご愛顧のほどよろしくお願いいたします。

日頃より、東林ふれあいセンターをご利用いただきまして、誠にありがとうございます。
6月に開催予定の「リフレッシュヨガ」のお申し込みについて、定員に空きがありましたので6月分は、1日のみ（単発）の申し込みも受け付けいたします。詳細は以下の通りです。

【対象日時】6月3日・10日・17日・24日　各（土曜日）　
　　　　　　ステップアップクラス　午後5時45分～6時45分（入場 5時40分）　
　　　　　　ビギナークラス　　　　午後7時0分～8時0分（入場 6時55分）
【定　　員】定員に空きがあった人数のみ
　　　　　　※空き状況は窓口または電話にてお問い合わせください。
【料　　金】1回1,000円（税込）

リフレッシュヨガ【6月】の詳細はこちら
リフレッシュヨガ【6月】

窓口または電話にてお申し込みください。
みなさまのご参加お待ちしております。

令和5年7月1日（土曜日）から始まる、リフレッシュヨガ【7月】（全４回） の申込を本日より開始いたします。
ヨガで楽しくリフレッシュして、夜の時間を充実させましょう。
リフレッシュヨガ【7月】

令和5年6月1日（木曜日）に開催する、講演会　野菜を楽しみ、もっと健康に！の申込を本日より開始いたします。
6月の食育月間に合わせ、食をテーマとした講演会を実施します。野菜を食べる上での楽しみ方や栄養価値について、分かりやすくお伝えします。
講演会　野菜を楽しみ、もっと健康に！

日頃より、東林ふれあいセンターをご利用いただきまして、誠にありがとうございます。
5月に開催予定の「リフレッシュヨガ」のお申し込みについて、定員に空きがありましたので5月分は、1日のみ（単発）の申し込みも受け付けいたします。詳細は以下の通りです。

【対象日時】5月6日・13日・20日・27日　各（土曜日）　
　　　　　　ステップアップクラス　午後5時45分～6時45分（入場 5時40分）　
　　　　　　ビギナークラス　　　　午後7時0分～8時0分（入場 6時55分）
【定　　員】定員に空きがあった人数のみ
　　　　　　※空き状況は窓口または電話にてお問い合わせください。
【料　　金】1回1,000円（税込）

リフレッシュヨガ【5月】の詳細はこちら
リフレッシュヨガ【5月】

窓口または電話にてお申し込みください。
みなさまのご参加お待ちしております。

令和5年6月3日（土曜日）から始まる、リフレッシュヨガ【6月】（全４回） の申込を本日より開始いたします。
ヨガで楽しくリフレッシュして、夜の時間を充実させましょう。
リフレッシュヨガ【6月】

令和5年5月30日（火曜日）に開催する、老後の生活設計～セカンドライフに必要なお金の話～の申込を本日より開始いたします。
「生涯の生活費を把握する」「生活費の不足をどう補うのか」「不意の出費の不安をどうするか」「老後の金銭管理をどうするか（成年後見制度など）」「貯蓄商品とのつきあい方」など、安心なセカンドライフを送るために今から学びましょう。
老後の生活設計～セカンドライフに必要なお金の話～

令和5年4月27日（木曜日）に開催する、あなたを狙う悪質商法～こんな商法にご用心～ の申込を本日より開始いたします。
実例を交えながら学び、自分やご家族が巻き込まれないように対策しましょう。
4月27日（木曜日）あなたを狙う悪質商法～こんな商法にご用心～

日頃より、東林ふれあいセンターをご利用いただきまして、誠にありがとうございます。
4月に開催予定の「リフレッシュヨガ」のお申し込みについて、定員に空きがありましたので4月分は、1日のみ（単発）の申し込みも受け付けいたします。詳細は以下の通りです。

【対象日時】4月1日・8日・15日・22日　各（土曜日）　
　　　　　　ステップアップクラス　午後5時45分～6時45分（入場 5時40分）　
　　　　　　ビギナークラス　　　　午後7時0分～8時0分（入場 6時55分）
【定　　員】定員に空きがあった人数のみ
　　　　　　※空き状況は窓口または電話にてお問い合わせください。
【料　　金】1回1,000円（税込）

リフレッシュヨガ【4月】の詳細はこちら
リフレッシュヨガ【4月】

窓口または電話にてお申し込みください。
みなさまのご参加お待ちしております。

令和5年5月6日（土曜日）から始まる、リフレッシュヨガ【5月】（全４回） の申込を本日より開始いたします。
ヨガで楽しくリフレッシュして、夜の時間を充実させましょう。
リフレッシュヨガ【5月】

令和5年4月5日（水曜日）から始まる、イスに座ってゆったり体操はつらつ教室 の申込を本日より開始いたします。
イスに座ったまま、運動機能・筋力向上のトレーニングをしましょう。
イスに座ってゆったり体操 はつらつ教室 （12日制）

令和5年4月5日（水曜日）から始まる、ヘルシーエクササイズ の申込を本日より開始いたします。
脳トレを取り入れた運動やリズム体操など、楽しく運動しましょう。
ヘルシーエクササイズ （12日制）

令和5年4月16日（日曜日）に開催する、春のハンギングバスケット の申込を本日より開始いたします。
さまざまな花や緑をあしらい、おうちに春をとりいれましょう。
※画像はイメージです。実際のものではありません。
4月16日（日曜日）春のハンギングバスケット

日頃より、東林ふれあいセンターをご利用いただきまして、誠にありがとうございます。
3月に開催予定の「リフレッシュヨガ」のお申し込みについて、定員に空きがありましたので3月分は、1日のみの申し込みも受け付けいたします。詳細は以下の通りです。

【対象日時】3月4日・11日・18日・25日　各（土）　
　　　　　　午後6時45分～7時45分（入場 6時30分）　
【定　　員】定員に空きがあった人数のみ
　　　　　　※空き状況は窓口または電話にてお問い合わせください。
【料　　金】1,000円（税込）

リフレッシュヨガ【3月】の詳細はこちら
リフレッシュヨガ【3月】

窓口または電話にてお申し込みください。
みなさまのご参加お待ちしております。

令和5年4月1日（土）から始まる、リフレッシュヨガ【4月】（全４回） の申込を本日より開始いたします。
ヨガで楽しくリフレッシュして、夜の時間を充実させましょう。
リフレッシュヨガ【4月】

令和5年3月19日（日曜日）に開催する、突然の地震に備えよう　使える！防災知識とアクションプラン の申込を本日より開始いたします。
地震はなぜ起こるのか？そのメカニズムや被災時に役立つことをお伝えします。
3月19日（日曜日）突然の地震に備えよう　使える！防災知識とアクションプラン

令和5年3月21日（火曜日・祝日）に開催する、0歳から6歳までの絵本の楽しみ方講座 の申込を本日より開始いたします。
0歳から6歳までの子のための、家庭での絵本の楽しみ方を教えます。
3月21日（火曜日・祝日）0歳から6歳までの絵本の楽しみ方講座

令和5年3月5日（日曜日）に開催する、防災講座「備えて安心！在宅避難のススメ」 の申込を本日より開始いたします。
災害時に備えて、適切な避難先の選び方や「在宅避難」について学びましょう。
3月5日（日曜日）防災講座「備えて安心！在宅避難のススメ」

日頃より、東林ふれあいセンターをご利用いただきまして、誠にありがとうございます。
2月に開催予定の「リフレッシュヨガ」のお申し込みについて、定員に空きがありましたので2月分は、1日のみの申し込みも受け付けいたします。詳細は以下の通りです。

【対象日時】2月4日・11日・18日・25日　各（土）　
　　　　　　午後6時45分～7時45分（入場 6時30分）　
【定　　員】定員に空きがあった人数のみ
　　　　　　※空き状況は窓口または電話にてお問い合わせください。
【料　　金】1,000円（税込）

リフレッシュヨガ【2月】の詳細はこちら
リフレッシュヨガ【2月】


窓口または電話にてお申し込みください。
みなさまのご参加お待ちしております。
※定員に達しましたので、受付終了いたしました。

令和5年2月25日（土曜日）に開催する、春を感じるスワッグづくり の申込を本日より開始いたします。
花や緑を通して、春を感じてみませんか。春のお花や葉でスワッグを作ります。
2月25日（土曜日）春を感じるスワッグづくり

令和5年3月4日（土曜日）から始まる、リフレッシュヨガ【3月】（全４回） の申込を本日より開始いたします。
ヨガで楽しくリフレッシュして、夜の時間を充実させましょう。
リフレッシュヨガ【3月】

令和5年3月4日（土）から始まる、リフレッシュヨガ【3月】（全４回） の申込を本日より開始いたします。
ヨガで楽しくリフレッシュして、夜の時間を充実させましょう。
リフレッシュヨガ【3月】

令和5年2月26日（日曜日）に開催する、もしもの時に備える乳児・小児救命講座 の申込を本日より開始いたします。
赤ちゃんや小さなお子様の万が一に備えて、正しい救命方法を学びましょう。
2月26日（日曜日）もしもの時に備える乳児・小児救命講座

令和5年2月4日（土）から始まる、リフレッシュヨガ【2月】（全４回） の申込を本日より開始いたします。
ヨガで楽しくリフレッシュして、夜の時間を充実させましょう。
リフレッシュヨガ【2月】

令和5年1月11日（水）から始まる、ヘルシーエクササイズ【4期】 の申込を本日より開始いたします。
脳トレを取り入れた運動やリズム体操など、楽しく運動しましょう。
詳細はこちら
ヘルシーエクササイズ 【4期】（10日制）

令和5年1月11日（水）から始まる、イスに座ってゆったり体操はつらつ教室【4期】 の申込を本日より開始いたします。
イスに座ったまま、運動機能・筋力向上のトレーニングをしましょう。
イスに座ってゆったり体操 はつらつ教室 【4期】（10日制）

令和4年12月22日（木曜日）に開催する、からだの内側から温めよう！血流改善講座 の申込を本日より開始いたします。
血流の役割の観点から、冷えや心身のリラックスについて学びます。
12月22日（木曜日）からだの内側から温めよう！血流改善講座

令和5年1月7日・28日（土）に開催される、リフレッシュヨガ【お試し版】 の申込を本日より開始いたします。
ヨガで楽しくリフレッシュして、夜の時間を充実させましょう。

各日付ごとに2つのコースがございます。お好きな方をお選びください。
①午後5時40分～6時40分（入場 5時30分）　
②午後7時0分～8時00分（入場 6時50分）
※①ではパワーヨガ、②ではリラックスヨガを実施します。

リフレッシュヨガ【お試し版】

日頃より、東林ふれあいセンターをご利用いただきまして、誠にありがとうございます。
10月以降に開催予定の「リフレッシュヨガ」のお申し込み方法について、一部変更がございます。原則、通常通り全4回の連続講座として受け付けしておりますが、定員に空きがあった場合は、1日のみの申し込みも受け付けいたします。詳細は以下の通りです。

【受付開始】初回開催の2日前より受付開始
【定　　員】定員に空きがあった人数のみ
【料　　金】1,000円（税込）

定員に空きがあった場合は公式ホームページにてお知らせいたします。
よろしくお願いいたします。

日頃から相模原市立東林ふれあいセンターをご利用いただきまして、誠にありがとうございます。
8/13（土）18：45より開催予定の「リフレッシュヨガ【８月】」２回目の講座ですが、台風８号の接近に伴い、参加者の安全も考慮し、開催中止とさせていただきます。
皆様にはご迷惑をおかけいたしますが、ご理解のほどよろしくお願いいたします。

また、8/13（土）開催中止分の受講料の返金につきましては、個別にご案内しておりますので、何卒よろしくお願いいたします。