運動する

のびのびエアロビクス【9月】

スポーツトレーナーに学ぶ脳トレ体操～認知症を予防しよう～

リフレッシュヨガ【10月】

リフレッシュヨガ【9月】

のびのびエアロビクス【8月】

夏休み講座「サッカー選手と一緒に体を動かそう！」

リフレッシュヨガ【8月】

基礎からしっかり！楽しいフラダンス【7-9月】

座ってできるはつらつ体操【7-9月】（10日制）

元気を引き出すシニアエクササイズ【7-9月】（10日制）

健康太極拳（毎月第2・4金曜日）