2023年

令和5年12月1日（金曜日）に「わくわく」12月号を発行しました。
特集ページでは、クリスマスにちなんだ講座やイベント、センター1階のふれあい交流室の利用について紹介しています！
その他12月以降の講座についても紹介しています。ぜひお手に取ってご覧ください！


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ミニコミ紙「わくわく」

日頃より、東林ふれあいセンターをご利用いただきまして、誠にありがとうございます。
12月に開催予定の「リフレッシュヨガ」のお申し込みについて、定員に空きがありましたので12月分は、1日のみ（単発）の申し込みも受け付けいたします。詳細は以下の通りです。

【対象日時】12月2日・9日・16日・23日　各（土曜日）　
　　　　　　ステップアップクラス　午後5時45分～6時45分（入場 5時40分）　
　　　　　　ビギナークラス　　　　午後7時00分～8時00分（入場 6時55分）
【定　　員】定員に空きがあった人数のみ
　　　　　　※空き状況は窓口または電話にてお問い合わせください。
【料　　金】1回1,000円（税込）

リフレッシュヨガ【12月】の詳細はこちら
リフレッシュヨガ【12月】

窓口または電話にてお申し込みください。
みなさまのご参加お待ちしております。

夜の時間を充実させよう！ ヨガで楽しくリフレッシュしませんか♪

日時：令和6年2月3日・10日・17日・24日　各（土曜日）

2つのクラスがございます。①はステップアップクラス、②はビギナークラスとなります。
①午後5時45分～6時45分（入場 午後5時40分）　
②午後7時00分～8時00分（入場 午後6時55分）

令和5年1月10日（水曜日）から始まる、イスに座ってゆったり体操はつらつ教室 の申込を本日より開始いたします。
イスに座ったまま、運動機能・筋力向上のトレーニングをしましょう。
イスに座ってゆったり体操 はつらつ教室 （12日制）

令和6年1月10日（水曜日）から始まる、ヘルシーエクササイズ の申込を本日より開始いたします。
脳トレを取り入れた運動やリズム体操など、楽しく運動しましょう。
ヘルシーエクササイズ （12日制）

イスに座ったままできる体操を行います。脳や神経に刺激を与え、今ある機能を最適に使うための運動です。ゆったりと筋力向上、脳機能の改善、免疫力向上を目指します。

日時：令和6年1月10日～3月27日　毎週（水曜日）
　　　午前10時30分～11時30分

立位を中心とした体操を行います。脳や神経に刺激を与え、今ある機能を最適に使うための運動です。ゆったりと筋力向上、脳機能の改善、免疫力向上を目指します。

日時：令和6年1月10日～3月27日　毎（水曜日）　
　　　午後1時～2時30分

令和6年1月13日（土曜日）から始まる、リフレッシュヨガ【1月】（全3回） の申込を本日より開始いたします。
ヨガで楽しくリフレッシュして、夜の時間を充実させましょう。
リフレッシュヨガ【1月】

令和5年11月13日（月）は、保守点検のため休所いたします。
それに伴い、施設貸出・予約・お支払いなどの窓口業務や電話対応もお休みとなります。
また、以下のイベントに関してもお休みさせていただきます。
・ふれあいサロン 脳トレ体操

これからも東林ふれあいセンターを安全にご利用いただくための休所となります。
ご不便をおかけしますが、ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。

令和5年12月3日（日）に開催する、クリスマスリースをつくろう！の申込を本日より開始いたします。
かわいいクリスマスリースを手作りしてみませんか？
クリスマスリースをつくろう！

12月1日（金曜日）に開催される、星を見る会の申込を本日より開始いたします。望遠鏡を使って星や惑星を見てみよう！現役プラネタリウム解説員から、冬の星座や天体のお話もあります。
注：雨天時は講義のみとなります。

星を見る会

日頃より、東林ふれあいセンターをご利用いただきまして、誠にありがとうございます。
11月に開催予定の「リフレッシュヨガ」のお申し込みについて、定員に空きがありましたので11月分は、1日のみ（単発）の申し込みも受け付けいたします。詳細は以下の通りです。

【対象日時】11月4日・11日・18日・25日　各（土曜日）　
　　　　　　ステップアップクラス　午後5時45分～6時45分（入場 5時40分）　
　　　　　　ビギナークラス　　　　午後7時00分～8時00分（入場 6時55分）
【定　　員】定員に空きがあった人数のみ
　　　　　　※空き状況は窓口または電話にてお問い合わせください。
【料　　金】1回1,000円（税込）

リフレッシュヨガ【11月】の詳細はこちら
リフレッシュヨガ【11月】

窓口または電話にてお申し込みください。
みなさまのご参加お待ちしております。

クリスマスにちなんだ絵本や紙芝居の読み聞かせを行います。
おはなし会の後には、工作会もあります！
日時：令和5年12月24日（日）　午後3時00分～4時00分

夜の時間を充実させよう！ ヨガで楽しくリフレッシュしませんか♪

日時：令和6年1月13日・20日・27日　各（土曜日）

2つのクラスがございます。①はステップアップクラス、②はビギナークラスとなります。
①午後5時45分～6時45分（入場 午後5時40分）　
②午後7時00分～8時00分（入場 午後6時55分）

令和5年12月2日（土曜日）から始まる、リフレッシュヨガ【12月】（全4回） の申込を本日より開始いたします。
ヨガで楽しくリフレッシュして、夜の時間を充実させましょう。
リフレッシュヨガ【12月】

令和5年11月23日（木・祝）に開催する、旅するように学ぶ世界遺産の申込を本日より開始いたします。
世界遺産の魅力、その誕生のきっかけなどを、旅するように楽しく学びます。
旅するように学ぶ世界遺産

令和5年11月19日（日）に開催する、ガラスでつくるクリスマスのオーナメントセットの申込を本日より開始いたします。
ガラスでクリスマスのオーナメントを作ります。簡単に素敵な作品を作ってみませんか。
ガラスでつくるクリスマスのオーナメントセット

令和5年10月10日（火）は、保守点検のため休所いたします。
それに伴い、施設貸出・予約・お支払いなどの窓口業務や電話対応もお休みとなります。
また、以下のイベントに関してもお休みさせていただきます。
・ふれあいサロン 脳トレ体操

これからも東林ふれあいセンターを安全にご利用いただくための休所となります。
ご不便をおかけしますが、ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。

日頃より、東林ふれあいセンターをご利用いただきまして、誠にありがとうございます。
10月に開催予定の「リフレッシュヨガ」のお申し込みについて、定員に空きがありましたので10月分は、1日のみ（単発）の申し込みも受け付けいたします。詳細は以下の通りです。

【対象日時】10月7日・14日・21日・28日　各（土曜日）　
　　　　　　ステップアップクラス　午後5時45分～6時45分（入場 5時40分）　
　　　　　　ビギナークラス　　　　午後7時00分～8時00分（入場 6時55分）
【定　　員】定員に空きがあった人数のみ
　　　　　　※空き状況は窓口または電話にてお問い合わせください。
【料　　金】1回1,000円（税込）

リフレッシュヨガ【10月】の詳細はこちら
リフレッシュヨガ【10月】

窓口または電話にてお申し込みください。
みなさまのご参加お待ちしております。

令和5年11月12日（日）に開催する、秋薫るハンギングバスケットの申込を本日より開始いたします。
ベランダ、庭先などで楽しむ「ハンギングバスケット」を作りませんか。
秋薫るハンギングバスケット

夜の時間を充実させよう！ ヨガで楽しくリフレッシュしませんか♪

日時：令和5年12月2日・9日・16日・23日　各（土曜日）

2つのクラスがございます。①はステップアップクラス、②はビギナークラスとなります。
①午後5時45分～6時45分（入場 午後5時40分）　
②午後7時00分～8時00分（入場 午後6時55分）

令和5年10月1日（日曜日）に「わくわく」10月号を発行しました。
特集ページでは、ハロウィーンイベント特集や読書の秋にちなんだ、「ちょい読み」のご紹介を掲載しています！
その他10月以降の講座についても紹介しています。ぜひお手に取ってご覧ください！


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ミニコミ紙「わくわく」

令和5年11月4日（土曜日）から始まる、リフレッシュヨガ【11月】（全4回） の申込を本日より開始いたします。
ヨガで楽しくリフレッシュして、夜の時間を充実させましょう。
リフレッシュヨガ【11月】

令和5年9月11日（月）は、保守点検のため休所いたします。
それに伴い、施設貸出・予約・お支払いなどの窓口業務や電話対応もお休みとなります。
また、以下のイベントに関してもお休みさせていただきます。
・ふれあいサロン 脳トレ体操

これからも東林ふれあいセンターを安全にご利用いただくための休所となります。
ご不便をおかけしますが、ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。

日頃から相模原市立東林ふれあいセンターをご利用いただきまして、誠にありがとうございます。
9月8日（金曜日）午後1時30分より開催予定の「健康太極拳（毎月第2・4金曜日）」の講座ですが、台風13号の接近に伴い、参加者の安全も考慮し、開催中止とさせていただきます。
皆様にはご迷惑をおかけいたしますが、ご理解のほどよろしくお願いいたします。

令和5年9月29日（金曜日）に開催する、楽しく学ぶ認知症予防講座の申込を本日より開始いたします。
前半は認知症の基礎知識と予防について、後半は若年性認知症の知識とサポートについて、心理面にスポットを当てながら学びます。
楽しく学ぶ認知症予防講座

令和5年10月4日（水曜日）から始まる、ヘルシーエクササイズ の申込を本日より開始いたします。
脳トレを取り入れた運動やリズム体操など、楽しく運動しましょう。
ヘルシーエクササイズ （12日制）

令和5年10月4日（水曜日）から始まる、イスに座ってゆったり体操はつらつ教室 の申込を本日より開始いたします。
イスに座ったまま、運動機能・筋力向上のトレーニングをしましょう。
イスに座ってゆったり体操 はつらつ教室 （12日制）

イスに座ったままできる体操を行います。脳や神経に刺激を与え、今ある機能を最適に使うための運動です。ゆったりと筋力向上、脳機能の改善、免疫力向上を目指します。

日時：令和5年10月4日～12月20日　毎週（水曜日）午前10時30分～11時30分

立位を中心とした体操を行います。脳や神経に刺激を与え、今ある機能を最適に使うための運動です。ゆったりと筋力向上、脳機能の改善、免疫力向上を目指します。

日時：令和5年10月4日～12月20日　毎（水曜日）　午後1時～2時30分

令和5年9月1日（金曜日）に「わくわく」9月号を発行しました。
特集ページでは、「世界アルツハイマーデー」にちなみ、認知症に関する情報やおうちでかんたんにできる体操などを掲載しています！
その他9月以降の講座についても紹介しています。ぜひお手に取ってご覧ください！


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ミニコミ紙「わくわく」

日頃より、東林ふれあいセンターをご利用いただきまして、誠にありがとうございます。
9月に開催予定の「リフレッシュヨガ」のお申し込みについて、定員に空きがありましたので9月分は、1日のみ（単発）の申し込みも受け付けいたします。詳細は以下の通りです。

【対象日時】9月2日・9日・16日・23日　各（土曜日）　
　　　　　　ステップアップクラス　午後5時45分～6時45分（入場 5時40分）　
　　　　　　ビギナークラス　　　　午後7時00分～8時00分（入場 6時55分）
【定　　員】定員に空きがあった人数のみ
　　　　　　※空き状況は窓口または電話にてお問い合わせください。
【料　　金】1回1,000円（税込）

リフレッシュヨガ【9月】の詳細はこちら
リフレッシュヨガ【9月】

窓口または電話にてお申し込みください。
みなさまのご参加お待ちしております。

令和5年10月7日（土曜日）から始まる、リフレッシュヨガ【10月】（全4回） の申込を本日より開始いたします。
ヨガで楽しくリフレッシュして、夜の時間を充実させましょう。
リフレッシュヨガ【10月】

令和5年8月14日（月）は、保守点検のため休所いたします。
それに伴い、施設貸出・予約・お支払いなどの窓口業務や電話対応もお休みとなります。
また、以下のイベントに関してもお休みさせていただきます。
・ふれあいサロン 脳トレ体操

これからも東林ふれあいセンターを安全にご利用いただくための休所となります。
ご不便をおかけしますが、ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。

令和5年9月21日（木曜日）に開催する、陶芸講座「おちゃわんづくり体験」の申込を本日より開始いたします。
陶芸を体験しませんか。オリジナルの器を制作します。
陶芸講座「おちゃわんづくり体験」

9月15日（金）に開催される、認知症サポーター養成講座 の申込を本日より開始いたします。
正しい知識と理解を得て、認知症の方たちをサポートできるように学びましょう。
認知症サポーター養成講座

日頃より、東林ふれあいセンターをご利用いただきまして、誠にありがとうございます。
8月に開催予定の「リフレッシュヨガ」のお申し込みについて、定員に空きがありましたので8月分は、1日のみ（単発）の申し込みも受け付けいたします。詳細は以下の通りです。

【対象日時】8月5日・19日・26日　各（土曜日）　
　　　　　　ステップアップクラス　午後5時45分～6時45分（入場 5時40分）　
　　　　　　ビギナークラス　　　　午後7時00分～8時00分（入場 6時55分）
【定　　員】定員に空きがあった人数のみ
　　　　　　※空き状況は窓口または電話にてお問い合わせください。
【料　　金】1回1,000円（税込）

リフレッシュヨガ【8月】の詳細はこちら
リフレッシュヨガ【8月】

窓口または電話にてお申し込みください。
みなさまのご参加お待ちしております。

日頃より、東林ふれあいセンターをご利用いただきまして、誠にありがとうございます。
7月25日（火）に開催する「ガラスでつくる楽しい海の仲間アートフレーム」ですが、ご好評につき、午後の部を追加で開催いたします。

【日　　時】7月25日（火曜日）午後1時30分～3時30分　

【定　　員】12名（先着順）

「ガラスでつくる楽しい海の仲間アートフレーム」の詳細はこちら
「ガラスでつくる楽しい海の仲間アートフレーム」

窓口または電話にてお申し込みください。
みなさまのご参加お待ちしております。

令和5年7月10日（月）は、保守点検のため休所いたします。
それに伴い、施設貸出・予約・お支払いなどの窓口業務や電話対応もお休みとなります。
また、以下のイベントに関してもお休みさせていただきます。
・ふれあいサロン 脳トレ体操

これからも東林ふれあいセンターを安全にご利用いただくための休所となります。
ご不便をおかけしますが、ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。

令和5年7月25日（火曜日）に開催する、ガラスでつくる楽しい海の仲間アートフレームの申込を本日より開始いたします。
ガラスフュージングの技法で、海の生き物などをテーマにガラス作品をつくります。
ガラスでつくる楽しい海の仲間アートフレーム

令和5年7月31日（月曜日）に開催する、機織りコースターの申込を本日より開始いたします。
手軽に、カンタン！機織りでオリジナルのコースターを制作します。
機織りコースター

令和5年7月1日（土曜日）に「わくわく」7月号を発行しました。
この夏は「とうりん夏チャレンジ」と題して、#東林ふれあいセンター でいろんなことにチャレンジできるイベントを多数開催！特集ページで紹介しています！
ぜひお手に取ってご覧ください！


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ミニコミ紙「わくわく」

日頃から相模原市立東林ふれあいセンターをご利用いただきまして、誠にありがとうございます。
7月14日（金曜日）午前10時00分より開催予定の「ふれあいサロンちぎり絵」ですが、施設都合により、お休みとさせていただきます。

皆様にはご迷惑をおかけいたしますが、ご理解のほどよろしくお願いいたします。

日頃より、東林ふれあいセンターをご利用いただきまして、誠にありがとうございます。
7月に開催予定の「リフレッシュヨガ」のお申し込みについて、定員に空きがありましたので7月分は、1日のみ（単発）の申し込みも受け付けいたします。詳細は以下の通りです。

【対象日時】7月1日・8日・15日・22日　各（土曜日）　
　　　　　　ステップアップクラス　午後5時45分～6時45分（入場 5時40分）　
　　　　　　ビギナークラス　　　　午後7時0分～8時0分（入場 6時55分）
【定　　員】定員に空きがあった人数のみ
　　　　　　※空き状況は窓口または電話にてお問い合わせください。
【料　　金】1回1,000円（税込）

リフレッシュヨガ【7月】の詳細はこちら
リフレッシュヨガ【7月】

窓口または電話にてお申し込みください。
みなさまのご参加お待ちしております。

日頃から相模原市立東林ふれあいセンターをご利用いただきまして、誠にありがとうございます。
6月24日（土曜日）午後5時45分より開催予定の「リフレッシュヨガ ーステップアップー」と、午後7時より開催予定の「リフレッシュヨガ ービギナーー」講座ですが、講師都合により、開催中止とさせていただきます。

皆様にはご迷惑をおかけいたしますが、ご理解のほどよろしくお願いいたします。

令和5年7月23日（日曜日）に開催する、夏の緑を楽しむ苔玉作りの申込を本日より開始いたします。夏に最適なグリーンインテリア「苔玉」を作りませんか。

夏の緑を楽しむ苔玉作り

令和5年8月5日（土曜日）から始まる、リフレッシュヨガ【8月】（全3回） の申込を本日より開始いたします。
ヨガで楽しくリフレッシュして、夜の時間を充実させましょう。
リフレッシュヨガ【8月】

令和5年6月12日（月）は、保守点検のため休所いたします。
それに伴い、施設貸出・予約・お支払いなどの窓口業務や電話対応もお休みとなります。
また、以下のイベントに関してもお休みさせていただきます。
・ふれあいサロン 脳トレ体操

これからも東林ふれあいセンターを安全にご利用いただくための休所となります。
ご不便をおかけしますが、ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。

令和5年7月5日（水曜日）から始まる、イスに座ってゆったり体操はつらつ教室 の申込を本日より開始いたします。
イスに座ったまま、運動機能・筋力向上のトレーニングをしましょう。
イスに座ってゆったり体操 はつらつ教室 （12日制）

令和5年7月5日（水曜日）から始まる、ヘルシーエクササイズ の申込を本日より開始いたします。
脳トレを取り入れた運動やリズム体操など、楽しく運動しましょう。
ヘルシーエクササイズ （12日制）

2023年6月9日（金）より、
「ふれあいサロンちぎり絵」の開催曜日・時間が変更に
なりますので、お知らせいたします。
新しい日時は以下の通りです。

【開催曜日】金曜日
【開催時間】10：00～11：30（受付は9：30から）

今後ともご愛顧のほどよろしくお願いいたします。

日頃より、東林ふれあいセンターをご利用いただきまして、誠にありがとうございます。
6月に開催予定の「リフレッシュヨガ」のお申し込みについて、定員に空きがありましたので6月分は、1日のみ（単発）の申し込みも受け付けいたします。詳細は以下の通りです。

【対象日時】6月3日・10日・17日・24日　各（土曜日）　
　　　　　　ステップアップクラス　午後5時45分～6時45分（入場 5時40分）　
　　　　　　ビギナークラス　　　　午後7時0分～8時0分（入場 6時55分）
【定　　員】定員に空きがあった人数のみ
　　　　　　※空き状況は窓口または電話にてお問い合わせください。
【料　　金】1回1,000円（税込）

リフレッシュヨガ【6月】の詳細はこちら
リフレッシュヨガ【6月】

窓口または電話にてお申し込みください。
みなさまのご参加お待ちしております。

令和5年6月1日（木曜日）に「わくわく」6月号を発行しました。
今月は特集ページでは食育月間に合わせて、共食や近隣のこども食堂について紹介しています。また、これから始まるイベントの案内などを掲載しています。
ぜひお手に取ってご覧ください！


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ミニコミ紙「わくわく」

日頃より、東林ふれあいセンターをご利用いただきありがとうございます。
新型コロナウイルス感染拡大を受け、休止していたカラオケを令和5年6月1日（木）より、ふれあい交流室にて再開いたします。詳細は以下をご確認ください。

【日時】毎週火・木　午後1時～午後3時30分（受付は10分前から）
【場所】ふれあい交流室1・2
【対象】おおむね60歳以上の方優先
【申込】当日受付（先着順・歌う順番は抽選）

開催時は消毒及び30分毎の換気などを実施いたしますので、ご協力をお願いいたします。
ご参加をお待ちしております。

明日5月21日は、「東林ふれあい市」開催のため、駐車場の利用台数が少なくなっております。ご迷惑をお掛けしますが、できる限り自動車以外でのご来館をお願いいたします。

また、当日は臨時駐輪場を設置いたします。詳しくは下記画像をご覧ください。

令和5年7月1日（土曜日）から始まる、リフレッシュヨガ【7月】（全４回） の申込を本日より開始いたします。
ヨガで楽しくリフレッシュして、夜の時間を充実させましょう。
リフレッシュヨガ【7月】

日頃から相模原市立東林ふれあいセンターをご利用いただきまして、誠にありがとうございます。
5月12日（金曜日）午後1時30分より開催予定の「健康太極拳（毎月第2・4金曜日）の講座ですが、講師都合により、開催中止とさせていただきます。
皆様にはご迷惑をおかけいたしますが、ご理解のほどよろしくお願いいたします。

令和5年5月8日（月）は、保守点検のため休所いたします。
それに伴い、施設貸出・予約・お支払いなどの窓口業務や電話対応もお休みとなります。
また、以下のイベントに関してもお休みさせていただきます。
・ふれあいサロン 脳トレ体操

これからも東林ふれあいセンターを安全にご利用いただくための休所となります。
ご不便をおかけしますが、ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。

新型コロナウイルス感染症の「5類感染症」移行に伴い、東林ふれあいセンターの施設利用について5月9日（火）より変更がございます。以下の内容をご確認ください。
また引き続き「三つの密」の回避、「人と人との距離の確保」、「手洗い等の手指衛生」、「貸室利用の際、部屋の換気」等は実施いただくようにお願いいたします。

令和5年6月1日（木曜日）に開催する、講演会　野菜を楽しみ、もっと健康に！の申込を本日より開始いたします。
6月の食育月間に合わせ、食をテーマとした講演会を実施します。野菜を食べる上での楽しみ方や栄養価値について、分かりやすくお伝えします。
講演会　野菜を楽しみ、もっと健康に！

日頃より、東林ふれあいセンターをご利用いただきまして、誠にありがとうございます。
5月に開催予定の「リフレッシュヨガ」のお申し込みについて、定員に空きがありましたので5月分は、1日のみ（単発）の申し込みも受け付けいたします。詳細は以下の通りです。

【対象日時】5月6日・13日・20日・27日　各（土曜日）　
　　　　　　ステップアップクラス　午後5時45分～6時45分（入場 5時40分）　
　　　　　　ビギナークラス　　　　午後7時0分～8時0分（入場 6時55分）
【定　　員】定員に空きがあった人数のみ
　　　　　　※空き状況は窓口または電話にてお問い合わせください。
【料　　金】1回1,000円（税込）

リフレッシュヨガ【5月】の詳細はこちら
リフレッシュヨガ【5月】

窓口または電話にてお申し込みください。
みなさまのご参加お待ちしております。

令和5年5月1日（月曜日）に「わくわく」5月号を発行しました。
今月は特集ページでは今年度初開催の新しいお祭り 「東林ふれあい市」 について大特集！参加サークルさんの情報や、ワークショップ、キッチンカーについても要チェックです。また、これから始まるイベントの案内などを掲載しています。
ぜひお手に取ってご覧ください！


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ミニコミ紙「わくわく」

令和5年6月3日（土曜日）から始まる、リフレッシュヨガ【6月】（全４回） の申込を本日より開始いたします。
ヨガで楽しくリフレッシュして、夜の時間を充実させましょう。
リフレッシュヨガ【6月】

令和5年5月30日（火曜日）に開催する、老後の生活設計～セカンドライフに必要なお金の話～の申込を本日より開始いたします。
「生涯の生活費を把握する」「生活費の不足をどう補うのか」「不意の出費の不安をどうするか」「老後の金銭管理をどうするか（成年後見制度など）」「貯蓄商品とのつきあい方」など、安心なセカンドライフを送るために今から学びましょう。
老後の生活設計～セカンドライフに必要なお金の話～

令和5年4月10日（月）は、保守点検のため休所いたします。
それに伴い、施設貸出・予約・お支払いなどの窓口業務や電話対応もお休みとなります。
また、以下のイベントに関してもお休みさせていただきます。
・ふれあいサロン 脳トレ体操

これからも東林ふれあいセンターを安全にご利用いただくための休所となります。
ご不便をおかけしますが、ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。

令和5年4月27日（木曜日）に開催する、あなたを狙う悪質商法～こんな商法にご用心～ の申込を本日より開始いたします。
実例を交えながら学び、自分やご家族が巻き込まれないように対策しましょう。
4月27日（木曜日）あなたを狙う悪質商法～こんな商法にご用心～

令和5年4月1日より、当施設の窓口受付時間・一部施設のご利用可能時間が以下の通りに変更となります。より利用しやすくなった東林ふれあいセンターをこれからもよろしくお願いいたします。

令和5年4月1日（土曜日）に「わくわく」4月号を発行しました。
今月は特集ページでは新年度に合わせて、当施設で始めることができる"あたらしいこと"について紹介しています。また、これから始まるイベントの案内などを掲載しています。
ぜひお手に取ってご覧ください！


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ミニコミ紙「わくわく」

日頃より、東林ふれあいセンターをご利用いただきまして、誠にありがとうございます。
4月に開催予定の「リフレッシュヨガ」のお申し込みについて、定員に空きがありましたので4月分は、1日のみ（単発）の申し込みも受け付けいたします。詳細は以下の通りです。

【対象日時】4月1日・8日・15日・22日　各（土曜日）　
　　　　　　ステップアップクラス　午後5時45分～6時45分（入場 5時40分）　
　　　　　　ビギナークラス　　　　午後7時0分～8時0分（入場 6時55分）
【定　　員】定員に空きがあった人数のみ
　　　　　　※空き状況は窓口または電話にてお問い合わせください。
【料　　金】1回1,000円（税込）

リフレッシュヨガ【4月】の詳細はこちら
リフレッシュヨガ【4月】

窓口または電話にてお申し込みください。
みなさまのご参加お待ちしております。

答え：13個

ロビーや交流室といった共有スペースに5つ、2階貸出し施設内に3つ、職員の入っている事務所に2つ、現在は開放されていませんが給湯室等に3つ設置されており、合計は13個になります。1階展示コーナー、ホワイトボード上の避難ルートが書かれた館内地図に各
消火器の位置が示されているので、ご来館の際には確認してみてください。１階事務室の消火器の近くにはAEDも設置しています。

消火器の扱い方に関しては、年に2回の消防訓練で職員も訓練しています。

令和5年5月6日（土曜日）から始まる、リフレッシュヨガ【5月】（全４回） の申込を本日より開始いたします。
ヨガで楽しくリフレッシュして、夜の時間を充実させましょう。
リフレッシュヨガ【5月】

答え：②→③→①

最も優先順位が高い、動物の健康や命に係わるものの例としては、ペットフードや水(少なくとも5日分)のほか、療法食・薬、キャリーバッグやケージ、予備の首輪やリード(伸びないもの)、ペットシーツ、排泄物の処理用具、トイレ用品、食器などがあります。

動物の健康や命に係わるものの次に、備蓄・持ち出しの優先順位が高いのは「情報」とされています。ペットにはマイクロチップや迷子札、首輪などに飼い主の連絡先や、ペットに関した飼い主以外の緊急連絡先・預け先の情報を載せておくと、災害時のペットの行方不明の防止に繋がります。また、飼い主自身もペットの写真を印刷物として持っておいたり、スマートフォンなどに保存しておくと、ペットを探す際に役立ちます。ワクチン接種状況や既往症、投薬中の薬の情報、検査結果、健康状態、かかりつけの動物病院の情報も用意しておくとより安心です。

情報の次に優先度が高いものとして、タオルやブラシ、お気に入りのおもちゃ、ビニール袋などのペット用品があります。

参考：https://www.env.go.jp/nature/dobutsu/aigo/2_data/pamph/h3009a.html

答え：ひばり放送

東林ふれあいセンターから最も近いひばり放送塔は、当施設に隣接する林間公園内の、相模緑道緑地近くに設置されています。放送時には当施設内でも内容を聞くことができます。

ひばり放送は電話やテレビ、ホームページなどで直近の放送を確認することもできます。また、ひばり放送のほかにメールマガジンやTwitterなどでも、市の防災情報を確認できます。詳しくは相模原市のホームページをご確認ください。
https://www.city.sagamihara.kanagawa.jp/kurashi/1026529/bousai/1008665/1008668.html

答え：公衆電話

災害時には、携帯電話やスマートフォンは通信規制の対象となり、繋がりにくくなるおそれがあります。一方で、公衆電話は通信規制を受けることなく使うことができ、連絡を取る際に有効です。公衆電話で使用できるのは10円玉と100円玉になるので、この2種類の硬貨を防災ポーチに入れておくと、災害時の連絡で役立ちます。
もちろん、被災後にお買い物をする際にも使うことができます。特に自動販売機を利用する際には、釣り銭が不足していると紙幣が使えなくなってしまうため、小銭があると便利です。

令和5年3月13日（月）は、保守点検のため休所いたします。
それに伴い、施設貸出・予約・お支払いなどの窓口業務や電話対応もお休みとなります。
また、以下のイベントに関してもお休みさせていただきます。
・ふれあいサロン 脳トレ体操

これからも東林ふれあいセンターを安全にご利用いただくための休所となります。
ご不便をおかけしますが、ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。

令和5年4月5日（水曜日）から始まる、ヘルシーエクササイズ の申込を本日より開始いたします。
脳トレを取り入れた運動やリズム体操など、楽しく運動しましょう。
ヘルシーエクササイズ （12日制）

令和5年4月16日（日曜日）に開催する、春のハンギングバスケット の申込を本日より開始いたします。
さまざまな花や緑をあしらい、おうちに春をとりいれましょう。
※画像はイメージです。実際のものではありません。
4月16日（日曜日）春のハンギングバスケット

令和5年4月5日（水曜日）から始まる、イスに座ってゆったり体操はつらつ教室 の申込を本日より開始いたします。
イスに座ったまま、運動機能・筋力向上のトレーニングをしましょう。
イスに座ってゆったり体操 はつらつ教室 （12日制）

日頃より、東林ふれあいセンターをご利用いただきまして、誠にありがとうございます。
3月に開催予定の「リフレッシュヨガ」のお申し込みについて、定員に空きがありましたので3月分は、1日のみの申し込みも受け付けいたします。詳細は以下の通りです。

【対象日時】3月4日・11日・18日・25日　各（土）　
　　　　　　午後6時45分～7時45分（入場 6時30分）　
【定　　員】定員に空きがあった人数のみ
　　　　　　※空き状況は窓口または電話にてお問い合わせください。
【料　　金】1,000円（税込）

リフレッシュヨガ【3月】の詳細はこちら
リフレッシュヨガ【3月】

窓口または電話にてお申し込みください。
みなさまのご参加お待ちしております。

1階・交流ロビーのキッズコーナーをゆっくりとお過ごしいただけるようにリニューアルしました！

以前よりも広くなったほか、マットが人工芝へと変わっております。また、おもちゃ（絵本など）を用意して、お子さまに楽しんでいただけるようになりました。

キッズコーナー及び設置しているおもちゃは、職員が適宜消毒・清掃しております。

皆さまのご利用をお待ちしております。

令和5年3月1日（水曜日）に「わくわく」3月号を発行しました。
今月は防災にまつわる特集や「キッズコーナー」リニューアルの紹介、これから始まるイベントの案内などを掲載しています。
ぜひお手に取ってご覧ください！


最新のミニコミ誌、バックナンバーはこちら
ミニコミ紙「わくわく」

令和5年3月21日（火曜日・祝日）に開催する、0歳から6歳までの絵本の楽しみ方講座 の申込を本日より開始いたします。
0歳から6歳までの子のための、家庭での絵本の楽しみ方を教えます。
3月21日（火曜日・祝日）0歳から6歳までの絵本の楽しみ方講座

令和5年3月19日（日曜日）に開催する、突然の地震に備えよう　使える！防災知識とアクションプラン の申込を本日より開始いたします。
地震はなぜ起こるのか？そのメカニズムや被災時に役立つことをお伝えします。
3月19日（日曜日）突然の地震に備えよう　使える！防災知識とアクションプラン

令和5年4月1日（土）から始まる、リフレッシュヨガ【4月】（全４回） の申込を本日より開始いたします。
ヨガで楽しくリフレッシュして、夜の時間を充実させましょう。
リフレッシュヨガ【4月】

答え：鶴の台小学校

東林ふれあいセンターから最も近い避難所は、立体交差を挟んだ向かいにある鶴の台小学校です。
同じ東林地区の避難所は、他に東林小学校、くぬぎ台小学校、上鶴間小学校※、上鶴間中学校、東林中学校があります。皆さんもご自宅から近い避難所をチェックしてみてください。
※上鶴間小学校は改修工事のため令和５年３月２０日まで避難所としての利用ができません。

東林地区以外にお住まいの方は、市のホームページなどでご自身のお住まいの地区について調べてみてください。
https://www.city.sagamihara.kanagawa.jp/kurashi/1026529/bousai/index.html

令和5年3月5日（日曜日）に開催する、防災講座「備えて安心！在宅避難のススメ」 の申込を本日より開始いたします。
災害時に備えて、適切な避難先の選び方や「在宅避難」について学びましょう。
3月5日（日曜日）防災講座「備えて安心！在宅避難のススメ」

日頃より、東林ふれあいセンターをご利用いただきまして、誠にありがとうございます。
2月に開催予定の「リフレッシュヨガ」のお申し込みについて、定員に空きがありましたので2月分は、1日のみの申し込みも受け付けいたします。詳細は以下の通りです。

【対象日時】2月4日・11日・18日・25日　各（土）　
　　　　　　午後6時45分～7時45分（入場 6時30分）　
【定　　員】定員に空きがあった人数のみ
　　　　　　※空き状況は窓口または電話にてお問い合わせください。
【料　　金】1,000円（税込）

リフレッシュヨガ【2月】の詳細はこちら
リフレッシュヨガ【2月】


窓口または電話にてお申し込みください。
みなさまのご参加お待ちしております。
※定員に達しましたので、受付終了いたしました。

令和5年2月1日（水曜日）に「わくわく」2月号を発行しました。
今月はサークル活動でも利用できる「展示コーナー」紹介や、これから始まるイベントの案内などを掲載しています。
ぜひお手に取ってご覧ください！


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ミニコミ紙「わくわく」

答えは...
「長野県」でした‼

みなさん分かりましたか？

今回のようなクイズや、脳トレ体操を実施するのは、毎週月曜日です。ぜひ、遊びに来てください！
「ふれあいサロン 脳トレ体操」の詳細はこちら

令和5年2月25日（土曜日）に開催する、春を感じるスワッグづくり の申込を本日より開始いたします。
花や緑を通して、春を感じてみませんか。春のお花や葉でスワッグを作ります。
2月25日（土曜日）春を感じるスワッグづくり

令和5年3月4日（土）から始まる、リフレッシュヨガ【3月】（全４回） の申込を本日より開始いたします。
ヨガで楽しくリフレッシュして、夜の時間を充実させましょう。
リフレッシュヨガ【3月】

令和5年3月4日（土曜日）から始まる、リフレッシュヨガ【3月】（全４回） の申込を本日より開始いたします。
ヨガで楽しくリフレッシュして、夜の時間を充実させましょう。
リフレッシュヨガ【3月】

答えは...
「はるいちばん」でした‼

みなさん分かりましたか？
春一番（はるいちばん）とは、その年の立春から春分までの間に最初に吹く強い南寄りの風のことをいいます。
2023年2月4日（土）が立春です。もうそろそろ時期なので、気象予報などに注目してみましょう！
春一番を境に本当の春がやってきます。少しずつ春に近づくこの時期の中で、小さな変化を探してみるのも楽しいですよ♪

今回のようなクイズや、脳トレ体操を実施するのは、毎週月曜日です。ぜひ、遊びに来てください！
「ふれあいサロン 脳トレ体操」の詳細はこちら

令和5年2月26日（日曜日）に開催する、もしもの時に備える乳児・小児救命講座 の申込を本日より開始いたします。
赤ちゃんや小さなお子様の万が一に備えて、正しい救命方法を学びましょう。
2月26日（日曜日）もしもの時に備える乳児・小児救命講座

令和5年1月4日（水曜日）に「わくわく」1月号を発行しました。
今月は健康にまつわる情報・設備の紹介や、これから始まるイベントの案内などを掲載しています。
ぜひお手に取ってご覧ください！


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ミニコミ紙「わくわく」