ふれあいサロン 脳トレ体操 ＆ いきいき百歳体操（毎週月曜日）

5月5日(月)より「脳トレ体操」「百歳体操」が2部制になります。
「脳トレ体操」では、座ったままでもできる簡単な運動や頭の体操を行います。
その後、10分間の休憩を挟んで「いきいき百歳体操」を実施します(途中参加/退室自由)。
日時：毎週月曜日
　　　①脳トレ体操：午前9時30分～9時50分
　　　　いきいき百歳体操：午前10時0分～10時40分
　　　②脳トレ体操：午前11時0分～11時20分
　　　　いきいき百歳体操：午前11時30分～12時10分
注：休所日を除く（第2月曜日（第2月曜日が祝日の場合はその翌日）、年末年始（12月29日から1月3日まで））

持ち物	動きやすい服装
費用	無料
対象	おおむね50歳以上の方
定員	30人
講師	東林ふれあいセンター職員
申込方法	当日、ふれあい交流室にて受付（先着順）