2025年9月 5日

令和7年10月8日（水曜日）から始まる、ヘルシーエクササイズ【10-12月】 の申込を本日より開始いたします。
脳トレを取り入れた運動やリズム体操など、楽しく運動しましょう。
ヘルシーエクササイズ 【10-12月】（10日制）

令和7年10月8日（水曜日）から始まる、イスに座ってゆったり体操はつらつ教室【10-12月】 の申込を本日より開始いたします。イスに座ったまま、運動機能・筋力向上のトレーニングをしましょう！
イスに座ってゆったり体操 はつらつ教室 【10-12月】（10日制）

令和7年10月9日（木曜日）から始まる、基礎からしっかり！楽しいフラダンス（全11回） の申込を本日より開始いたします。基本を学びつつ、楽しくフラダンスを踊りましょう！
基礎からしっかり！楽しいフラダンス

令和7年10月3日（金曜日）から始まる、のびのびエアロビクス【10月】（全2回） の申込を本日より開始いたします。リズムに乗って楽しく体を動かしましょう！
のびのびエアロビクス【10月】

令和7年9月28日（日曜日）に開催する、とうりんラボ　ハロウィーンかざりをつくろうの申込を本日より開始いたします。
カプセルトイと毛糸、紙コップを使ってハロウィーンのかざりをつくります。中にお菓子を入れたり、小物入れにもなりますよ♪
とうりんラボ　ハロウィーンかざりをつくろう