2026年8月 1日

スポーツトレーナーに学ぶ脳トレ体操～認知症を予防しよう～

FC相模のスポーツトレーナーや選手と、脳トレや、イスに座りながらできる体操を行います。座ったままでも行えるユニバーサルスポーツの棒サッカーも楽しみます！

日時：令和8年9月4日（金曜日）　午前10時00分～11時00分　

持ち物 動きやすい服装
費用 無料
対象 おおむね65歳以上の方
定員 20人（先着順）
講師 FC相模
申込方法 8/5(水曜日)より電話・窓口にて受付(先着順)

リフレッシュヨガ【10月】

夜の時間を充実させよう！ ヨガで楽しくリフレッシュしませんか♪

日時：令和8年10月3日・10日・17日・24日　毎（土曜日）
　　　①午後6時20分～7時20分
　　　②午後7時30分～8時30分

持ち物 ヨガマット（無い方は貸出可）、運動しやすい服装、靴袋
費用 3,000円　 ※ 全4回
対象 18歳以上の方
定員 15人（先着順）
講師 Sawa インストラクター
申込方法 令和8年8月20日(木曜日)より電話・窓口にて受付(先着順)

のびのびエアロビクス【9月】

リズムに乗って楽しく体を動かしましょう♪

日時：令和8年9月4日（金曜日）・18日（金曜日）
　　　午後1時30分～2時30分

持ち物 運動しやすい服装、水分補給用の飲み物
費用 1400円
対象 18歳以上の方
定員 15人（先着順）
講師 Sawa インストラクター
申込方法 令和8年8月5日(水曜日)より電話・窓口にて受付(先着順)

認知症サポーター養成講座

正しい知識と理解を持ち、認知症の方たちをサポートできるように学びます。

日時：令和8年9月24日（木曜日）　午前10時00分～11時30分　

持ち物 筆記用具
費用 無料
対象 18歳以上の方
定員 20人（先着順）
講師 相模原市キャラバン・メイト
申込方法 8/20(木曜日)より電話・窓口にて受付(先着順)

ハーモニーを楽しもう　歌声ひろば【8月】

呼吸法や発声法を交えながら、大きな声で、みんなで音楽を楽しみましょう。
日時：令和8年8月25日（火曜日）　午前10時00分～11時30分　


費用 650円
対象 18歳以上の方
定員 50人（先着順）
講師 大沼 ケイ（あじさい大学講師）
申込方法 令和8年8月5日(水曜日)より電話・窓口にて受付(先着順)

定員まで空きがある場合は当日受付も行います

ミニコミ紙「わくわく」8月号を発行しました！

令和8年7月1日（水曜日）に「わくわく」8月号を発行しました。
夏休みの視線観察特集として、近隣にある自然（森）を紹介しながら東林ふれあいの森の生き物クイズ！ぜひ、挑戦してみてください。また8月以降に開催する講座も紹介しています。ぜひお手に取ってご覧ください！


最新のミニコミ誌、バックナンバーはこちら
ミニコミ紙「わくわく」

2026年7月30日

リフレッシュヨガ【8月】単発 申込受付いたします。

日頃より、東林ふれあいセンターをご利用いただきまして、誠にありがとうございます。8月に開催予定の「リフレッシュヨガ」のお申し込みについて、定員に空きがありましたので8月分は、1日のみ（単発）の申し込みも受け付けいたします。詳細は以下の通りです。

【対象日時】令和8年8月1日・8日・22日　各（土曜日）
　　　　　　①午後6時20分～7時20分
　　　　　　②午後7時30分～8時30分
【定　　員】定員に空きがあった人数のみ
　　　　　　※空き状況は窓口または電話にてお問い合わせください。
【料　　金】1回1,000円（税込）

リフレッシュヨガ【8月】の詳細はこちら
リフレッシュヨガ【8月】

窓口または電話にてお申し込みください。
みなさまのご参加お待ちしております。

2026年7月29日

7月30日（木）開催「基礎からしっかり！楽しいフラダンス」開催中止のお知らせ

日頃から相模原市立東林ふれあいセンターをご利用いただきまして、誠にありがとうございます。
令和8年7月30日（木曜日）午後5：45及び午後7：00より開催予定の「基礎からしっかり！楽しいフラダンス」の講座ですが、講師都合により、開催中止とさせていただきます。
今後の対応につきましては、参加者へ個別にご連絡させていただきます。
皆様にはご迷惑をおかけいたしますが、ご理解のほどよろしくお願いいたします。