2025年3月 5日

令和7年4月16日（水曜日）から始まる、ヘルシーエクササイズ【4-6月】 の申込を本日より開始いたします。
脳トレを取り入れた運動やリズム体操など、楽しく運動しましょう。
ヘルシーエクササイズ 【4-6月】（10日制）

令和7年4月16日（水曜日）から始まる、イスに座ってゆったり体操はつらつ教室【4-6月】 の申込を本日より開始いたします。
イスに座ったまま、運動機能・筋力向上のトレーニングをしましょう。
イスに座ってゆったり体操 はつらつ教室 【4-6月】（10日制）

令和7年4月3日（木曜日）から始まる、基礎からしっかり！楽しいフラダンス（全11回） の申込を本日より開始いたします。
基本を学びつつ、フラダンスを踊りましょう。
基礎からしっかり！楽しいフラダンス

令和7年3月27日（木曜日）に開催する、フラダンス講座を体験しようの申込を本日より開始いたします。
4月からはじまるフラダンス講座を体験してみませんか？
フラダンス講座を体験しよう

令和7年3月25日（火曜日）に開催する、歌って楽しむ音楽の教科書3月の申込を本日より開始いたします。
子どもの頃音楽の教科書にでてきた歌を、ふたたび歌ってみませんか。
歌って楽しむ音楽の教科書3月

令和7年4月4日（金曜日）から始まる、のびのびエアロビクス【4月】（全2回） の申込を本日より開始いたします。
リズムに乗って楽しく体を動かしましょう！
のびのびエアロビクス【4月】

令和7年4月5日（土曜日）から始まる、リフレッシュヨガ【4月】（全4回） の申込を本日より開始いたします。
ヨガで楽しくリフレッシュして、夜の時間を充実させましょう。
リフレッシュヨガ【4月】