2024年12月 1日 - 2024年12月 7日

令和7年1月15日（水曜日）から始まる、ヘルシーエクササイズ【1-3月】 の申込を本日より開始いたします。
脳トレを取り入れた運動やリズム体操など、楽しく運動しましょう。
ヘルシーエクササイズ 【1-3月】（10日制）

日頃より、東林ふれあいセンターをご利用いただきまして、誠にありがとうございます。
12月に開催予定の「リフレッシュヨガ」のお申し込みについて、定員に空きがありましたので12月分は、1日のみ（単発）の申し込みも受け付けいたします。詳細は以下の通りです。

【対象日時】12月7日・14日・21日　各（土曜日）　
　　　　　　ステップアップクラス　午後5時45分～6時45分（入場 5時40分）　
　　　　　　ビギナークラス　　　　午後7時00分～8時00分（入場 6時55分）
【定　　員】定員に空きがあった人数のみ
　　　　　　※空き状況は窓口または電話にてお問い合わせください。
【料　　金】1回1,000円（税込）

リフレッシュヨガ【12月】の詳細はこちら
リフレッシュヨガ【12月】

窓口または電話にてお申し込みください。
みなさまのご参加お待ちしております。

令和7年1月15日（水曜日）から始まる、イスに座ってゆったり体操はつらつ教室【1-3月】 の申込を本日より開始いたします。
イスに座ったまま、運動機能・筋力向上のトレーニングをしましょう。
イスに座ってゆったり体操 はつらつ教室 【1-3月】（10日制）

令和6年12月1日（日曜日）に「わくわく」12月号を発行しました。
特集ページでは、新たに始まった「いきいき百歳体操」や、12月のクリスマスイベントを紹介しています。
また、その他の12月以降に開催する講座やイベントもご案内しています。ぜひお手に取ってご覧ください！


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